3 de diciembre, día internacional de las personas con discapacidad: CONVENCIÓN SOBRE LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD.

CONVENCIÓN SOBRE LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD DIRECCIÓN EDITORIAL Mg. Silvia Bersanelli, Presidenta de CONADIS Manuela Thourte, Especialista en Protección UNICEF ILUSTRACIÓN Valeria D´Arrigo ADAPTACIÓN DEL TEXTO Gustavo de Dios, Vanessa Galván, Gabriela Andrade y Matías Ferrari (CONADIS), con la colaboración de CePaDeHu (Centro de Participación para la Paz y los Derechos Humanos) y CADE (Campaña Ar- gentina por el Derecho a la Educación), representados por Teresa Arteaga Bohrt. REVISIÓN DE CONTENIDOS Maria Lucila Argüello -UNICEF- Rosana Alasino -CONADIS- DIAGRAMACIÓN Matías Ferrari - CONADIS. Primera Edición: octubre 2015. ----------------------------- La presente publicación es una adaptación de la "versión popular de la Convención sobre los derechos de las personas con discapacidad" del Alto Comisionado de las Naciones Unidas por los derechos humanos con sede en Guatemala, quien ha autorizado expresamente su adaptación e impresión. Colaboraron en su elaboración original y apoyaron su publicación la Agencia Catalana de Cooperación al Desarrollo, el Comité Pro Ciegos y Sordos de Guatemala, el Centro de Educación Continua para Sordos Adultos (Cecsa Diarios) y el Centro de Rehabilitación Integral (CRI). La Oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos en Guatemala agradeció especialmente los aportes de Omar Hernández Archila, director ejecutivo; Edilzar Castro, director de Educación y Rehabilitación del Benemérito Comité por Ciegos y Sordos de Guatemala; Hilda Ortiz, directora; Leticia Del Carmen González, terapista de lenguaje; Ana Crstina López, coordinadora educativa del CECSA; Claudia Cumes, directora; Carlos Pontaza, jefe de la Unidad de Producción bi- bliográfica; Laida Alvarado, encarga del departamento del libro hablado del CRI; y a los estudiantes Erika Peñate Morales, Stiven Adirán Gaitán, Elmer Sian, Ludwin López y María Álida García, por sus aportes en la comunicación. ÍNDICE EPISODIO 1 "LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD" ARTÍCULO 1, PÁRRAFO 2........................................................................... EPISODIO 2 "IGUALES A OTRAS PERSONAS, COMO CUALQUIERA" Artículos 5, 8, 10, 12 y, 16 Y 18................................................................. EPISODIO 3 "PODER COMUNICARSE" ARTÍCULO 2.................................................................................................... EPISODIO 4 "IR A TODOS LADOS" ARTÍCULOS 2, 9 Y 20.................................................................................... EPISODIO 5 "ESTAR SALUDABLES" ARTÍCULOS 6, 11, 17, 25, 26 Y 28............................................................ EPISODIO 6 "EDUCARSE, DIVERTIRSE Y TRABAJAR" ARTÍCULOS 21, 24, 27 Y 30........................................................................ EPISODIO 7 "UNA VIDA PROPIA" ARTÍCULOS 19, 23........................................................................................ EPISODIO 8 "PARTICIPAR EN LA VIDA POLÍTICA Y PÚBLICA" ARTÍCULO 29.................................................................................................. EPISODIO 9 "SEGURIDAD Y JUSTICIA" ARTÍCULOS 13, 14, 15 Y 16........................................................................ EPISODIO 10 "EL CUMPLIMIENTO DE LA CONVENCIÓN Y EL PROTOCOLO" ARTÍCULOS 4, 31, 35, 36 Y 44.................................................................. LEYES Y NORMATIVA NACIONAL EN MATERIA DE DISCAPACIDAD...... SITIOSDEINTERÉS....................................................................................... PÁG. 5 PÁG. 8 PÁG. 11 PÁG. 13 PÁG. 15 PÁG. 19 PÁG. 23 PÁG. 26 PÁG. 28 PÁG. 32 PÁG. 34 PÁG. 36 4 LA LEY 27044 ELEVÓ A RANGO CONSTITUCIONAL A LA CONVENCIÓN, LO QUE SIGNIFICA QUE LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD YA FORMAN PARTE DE NUESTRA CONSTITUCIÓN NACIONAL EN ESTE LIBRO VAS A ENCONTRAR LO QUE DICE LA CONVENCIÓN SOBRE LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD. LA CONVENCIÓN FUE ADOPTADA POR NACIONES UNIDAS EN 2006. EL ESTADO ARGENTINO LA RATIFICÓ EN 2008 Y TIENE FUERZA DE LEY (26.378). LA CONVENCIÓN DICE QUE"LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD INCLUYEN A AQUELLAS QUE TENGAN DEFICIENCIAS FÍSICAS, MENTALES INTELECTUALES O SENSORIALES A LARGO PLAZO QUE, AL INTERACTUAR CON DIVERSAS BARRERAS, PUEDAN IMPEDIR SU PARTICIPACIÓN PLENA Y EFECTIVA EN LA SOCIEDAD, EN IGUALDAD DE CONDICIONES CON LAS DEMÁS". ESTE LIBRO ESTÁ COMPUESTO POR 10 CAPÍTULOS: 5 LA CONVENCIÓN EXPLICA QUE HAY VARIAS SITUACIONES DE DISCAPACIDAD. QUE AL ENCONTRARNOS CON BARRERAS, PROVOCAN UNA SITUACIÓN DE DISCAPACIDAD. YO NO TENGO UNA DISCAPACIDAD, TENGO UNA DIFICULTAD AUDITIVA. LA DISCAPACIDAD SE PRODUCE CUANDO ME ENCUENTRO CON UNA BARRERA. LAS PERSONAS SOMOS DISTINTAS Y ALGUNAS PODEMOS TENER DIFICULTADES Y/O LIMITACIONES. 6 POR EJEMPLO, LOS QUE USAN MULETAS ESPERAN QUE NO HAYA ESCALERAS. OTROS, QUE USAN SILLA DE RUEDAS Y QUIEREN VIAJAR, ESPERAN QUE EL TRANSPORTE SEA ACCESIBLE. LAS DEFICIENCIAS SENSORIALES AFECTAN LOS SENTIDOS. HAY PERSONAS CON DIFICULTAD PARA VER, QUE ESPERAN QUE LA COMPU TENGA PROGRAMAS QUE LE HABLEN. Y HAY QUIENES TIENEN DIFICULTAD PARA OÍR, Y ESPERAN QUE LA TELE TENGA SUBTÍITULOS O LENGUA DE SEÑAS. Y QUIENES PUEDEN PATINAR AUNQUE NO TENGAN UN BRAZO HAY QUIENES NO TIENEN MANOS Y ESCRIBEN CON LOS PIES. 7 MIENTRAS QUE LA DISCAPACIDAD MENTAL Y/O PSICOSOCIAL SE REFIERE A LAS PERSONAS QUE PUEDEN PERCIBIR DIFERENTE LA REALIDAD, LO QUE PUEDE DIFICULTAR SU RELACIÓN CON EL ENTORNO. CUANDO UNA PERSONA TIENE DIFICULTAD PARA RAZONAR, O LE CUESTA APRENDER, COMUNICARSE Y REALIZAR ACTIVIDADES COTIDIANAS, SE PUEDE HABLAR DE DISCAPACIDAD INTELECTUAL. 8 LA CONVENCIÓN RECONOCE NUESTRA CAPACIDAD JURÍDICA. SOMOS IGUALES ANTE LA LEY, TENEMOS DERECHO A LA MISMA PROTECCIÓN LEGAL QUE LAS DEMÁS PERSONAS Y NO NOS PUEDEN DSCRIMINAR. TENEMOS CAPACIDAD JURÍDICA PORQUE TENEMOS DERECHOS Y OBLIGACIONES COMO CUALQUIER OTRA PERSONA. EL ESTADO DEBE ADOPTAR TODAS LAS MEDIDAS PARA GARANTIZAR EL GOCE DEL DERECHO A LA VIDA DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN IGUALDAD DE CONDICIONES QUE LOS DEMÁS. DESDE QUE NACEMOS DEBEMOS RECI- BIR UN NOMBRE, UNA NACIONALIDAD, CERTIFICADO DE NACIMIENTO Y DOCUMENTO NACIONAL DE IDENTIDAD. ¡EL RESPONSABLE DE QUE SE CUMPLAN NUESTROS DERECHOS ES EL ESTADO! 9 O SEA, QUE TENGAMOS LO NECESARIO PARA VIVIR, IDENTIFICARNOS, COMUNICARNOS, MOVERNOS, VISITAR CUALQUIER LUGAR, ESTAR SALUDABLES, ESTUDIAR, TRABAJAR, TENER UNA VIDA PRIVADA, PARTICIPAR EN POLÍTICA, TENER ACCESO A LA JUSTICIA Y TENER APOYOS PARA INCLUIRNOS Y PARTICIPAR EN LA COMUNIDAD. EL ESTADO DEBE EVITAR QUE LAS PERSONAS, INCLUIDAS LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD, VIVAMOS EN LA POBREZA Y MARGINACIÓN, SUFRAMOS VIOLENCIA, TORTURA, ABUSOS Y EXPLOTACIÓN. LOS/AS FUNCIONARIOS/AS PÚBLICOS, COMO PRESIDENTAS, MINISTROS, DIPUTADOS, JUECES, POLICÍAS, DOCENTES, PROFESIONALES DE LA SALUD Y OTROS, DEBEN GARANTIZAR QUE DISFRUTEMOS DE NUESTROS DERECHOS. EL ESTADO DEBE CUIDAR NUESTROS INTERESES, ES DECIR NO PERMITIR QUE NOS QUITEN NUESTRO DINERO, PERTENENCIAS O ALGO QUE HAYAMOS HEREDADO. QUE PODAMOS COMPRAR Y VENDER, HACER NEGOCIOS, PRÉSTAMOS Y TENER INDEPENDENCIA EN EL MANEJO DE NUESTRO DINERO, TAL COMO TODOS LOS DEMÁS. 10 SI ALGUIEN NO NOS DEJA INSCRIBIRNOS EN LA ESCUELA O NOS NIEGA UN TRABAJO, DEBEMOS DENUNCIARLO. ASÍ EXIGIMOS NUESTROS DERECHOS Y EVITAMOS QUE OTRAS PERSONAS PASEN POR LO MISMO. POR ESO LA CONVENCIÓN DICE QUE EL ESTADO, JUNTO CON LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN, INSTITUCIONES, ORGANZACIONES Y EMPRESAS, DEBE EDUCAR E INFORMAR A TODOS SOBRE NUESTROS DERECHOS. ¡CLARO¡ LA SOCIEDAD TIENE QUE RESPETAR LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD Y DERRIBAR LAS BARRERAS QUE NOS IMPIDEN PARTICIPAR DE LA COMUNIDAD Y DISFRUTAR LA VIDA, COMO TODOS. ¡NADA SOBRE NOSOTROS SIN NOSOTROS! PODES REQUERIR EL CUMPLIMIENTO DE ESTOS DERECHOS ANTE LA JUSTICIA Y TE PUEDEN AYUDAR LA CONADIS, LA DEFENSORÍA DEL PUEBLO O EL INADI, POR EJEMPLO.¿Y QUÉ PÁSA SI NO SE CUMPLE TODO ESTO? 11 LA CONVENCIÓN DICE QUE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD DEBEN TENER GARANTIZADA LA POSIBILIDAD DE COMUNICARSE SIN PROBLEMA, EN SU CASA, EN LA ESCUELA, EN LOS SERVICIOS DE SALUD, EN EL TRABAJO Y EN CUALQUIER LUGAR. PORQUE ASÍ PODEMOS CONOCER, APRENDER Y COMPARTIR NUESTRAS IDEAS. FIJATE, YO PUEDO LEER LA CONVENCIÓN PORQUE LA TENGO EN BRAILLE. ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE LA COMUNICACIÓN? EL BRAILLE ES UN SISTEMA QUE SUSTITUYE LAS LETRAS DEL ALFABETO POR PUNTOS SENSIBLES A LAS YEMAS DE LOS DEDOS PARA QUE LAS PERSONAS CON DIFICTULTAD PARA VER PUEDAN LEER Y ESCRIBIR. LAS PERSONAS CON BAJA VISIÓN PUEDEN USAR LOS MACROTIPOS, QUE SON LETRAS GRANDES IMPRESAS EN PAPEL, Y TAMBIEN LUPAS. TAMBIÉN PUEDEN UTILIZAR RECURSOS SONOROS COMO VIDEO CONFERENCIAS, LIBROS PARLANTES EN LOS QUE LAS HISTORIAS SE RELATAN, U OTRAS TECNOLOGÍAS. 12 LOS DISPOSITIVOS MULTIMEDIA LLEGAN POR COMPUTADORA, TELEVISOR, CELULAR, INTERNET, VIDEO CONFERENCIA, TABLET U OTRAS TECNOLOGÍAS. LOS DISPOSITIVOS PERMITEN COMBINAR TEXTO, ILUSTRACIONES, SONIDOS, ANIMACIONES Y VIDEOS PARA LA COMUNICACIÓN DE IDEAS. NOS PODEMOS COMUNICAR EN LENGUA DE SEÑAS Y OTRAS FORMAS DE COMUNICACIÓN NO VERBAL. OTROS USAN SISTEMAS ALTERNATIVOS Y OTROS USAN TABLETS PARA QUE LAS PERSONAS SE COMUNIQUEN USANDO PALABRAS, DIBUJOS O SÍMBOLOS. ALGUNOS TIENEN SALIDAS DE VOZ ELECTRÓNICA Y PUEDEN CONECTARSE A LA COMPUTADORA PARA PODER ESCRIBIR. 13 LA CONVENCIÓN DICE QUE EL ESTADO DEBE FACILITAR LA MOVILIDAD A LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD, PARA ELLO SE NECESITAN APOYOS, AJUSTES RAZONABLES Y DISEÑOS UNIVERSALES. ¿APOYOS, AJUSTES... ¿DE QUÉ HABLAS? LAS AYUDAS PARA LA MOVILIDAD SON MUCHAS, POR EJEMPLO LAS SILLAS DE RUEDAS, LAS MULETAS, LOS BASTONES Y LOS PERROS GUÍA.... ....LAS PIERNAS O BRAZOS ORTOPÉDICOS... ...ASISTENTE PERSONAL QUE APOYE A LA PERSONA CON DISCAPACIDAD 14 LOS AJUSTES RAZONABLES SON CAMBIOS Y ADAPTACIONES QUE PUEDEN HACERSE EN LUGARES PÚBLICOS Y PRIVADOS, PARA QUE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD PUEDAN GOZAR DE SUS DERECHOS EN IGUALDAD DE CONDICIONES CON LOS DEMÁS. SE DEBEN COLOCAR RAMPAS EN VEZ DE ESCALERAS. CONSTRUIR BAÑOS ACCESIBLES PARA TODOS USAR SEÑALIZACIÓN EN BRAILLE O EN OTROS SISTEMAS PARA QUE CUALQUIER PERSONA PUEDA COMPRENDER PERMITIR QUE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD VISUAL ENTREN CON SUS PERROS GUÍAS, QUE ESTÁN ENTRENADOS, A TODAS PARTES. COLOCAR LUCES O ALARMAS PARA CASOS DE EMERGENCIA Y TENER UN PLAN DE EVACUACIÓN. EL TRANSPORTE PÚBLICO DEBE SER ACCESIBLE. EL DISEÑO UNIVERSAL ES LA ESTRATEGIA QUE SE EMPLEA EN LA CREACIÓN DE ENTORNOS, PRODUCTOS, BIENES Y SERVICIOS Y AYUDAS TÉCNICAS ACCESIBLES PARA QUE PUEDAN SER USADOS Y DISFRUTADOS POR LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS, SIN NECESIDAD DE ADAPTACIONES. DEBE HABER INTÉRPRETES DE LA LENGUA DE SEÑAS ARGENTINA (LSA) Y MATERIAL EN BRAILLE, ADEMÁS SE DEBEN UTILIZAR CONTENIDOS ACCESIBLES PARA COMPRENDER LA INFORMACIÓN. CHE, CON ESTOS APOYOS Y AJUSTES NUESTRA VIDA CAMBIARÍA. ¡PODRÍAMOS IR A CUALQUIER PARTE! 15 LA CONVENCIÓN DICE QUE EL ESTADO DEBE PROTEGER LA VIDA DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD Y SU SALUD. EN NUESTRAS CASAS DEBEMOS VIVIR BIEN, ES DECIR CONTAR CON TODAS LAS COMODIDADES QUE INCLUYEN SERVICIOS BÁSICOS COMO AGUA POTABLE Y CLOACAS Y EL CUIDADO EN LA LIMPIEZA Y LA ALIMENTACIÓN. LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD TIENEN DERECHO A ACCEDER A LOS SERVICIOS DE SALUD PÚBLICA Y A SER ATENDIDOS POR LOS MISMOS PROFESIONALES EN IGUALDAD DE CONDICIONES. Y A RECIBIR ATENCIÓN PERSONALIZADA, TRATO DIGNO Y RESPETUOSO DE SU INTIMIDAD, Y A LA CONFIDENCIALIDAD DEL PROFESIONAL DE LA SALUD. 16 LAS PERSONAS DEBEN TENER SERVICIOS DE SALUD QUE ESPECÍFICAMENTE NECESITEN, LO MÁS CERCA POSIBLE, INCLUSIVE EN ZONAS RURALES. SE DEBE ATENDER NUESTRA SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA EL ESTADO DEBE EDUCAR SOBRE LAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL, EL DISFRUTE DE LA SEXUALIDAD SIN RIESGOS Y LOS MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR. GARANTIZAR EMBARAZOS, PARTOS Y POSPARTOS SEGUROS, ASÍ COMO UNA BUENA ATENCIÓN AL RECIÉN NACIDO. LA ATENCIÓN DEBE SER GRATUITA. ¿Y CÓMO? ALGO QUE ES MUY IMPORTANTE PARA NUESTRA SALUD Y NUESTRA VIDA INDEPENDIENTE ES LA HABILITACIÓN Y REHABILITACIÓN. LAS LEYES DEBEN VELAR PORQUE LA SEGURIDAD SOCIAL BRINDE LOS SERVICIOS ACORDES A LAS NECESIDADES DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD. 17 CON SERVICIOS QUE EMPIECEN LO MAS TEMPRANO POSIBLE Y QUE BUSQUEN AUMENTAR LA CAPACIDAD DE LAS PERSONAS. POR EJEMPLO, CON LOS SERVICIOS DE HABILITACIÓN Y REHABILITACIÓN PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD VISUAL. Y DEBEN PROMOVER LA PARTICIPACIÓN Y LA INCLUSIÓN PLENA EN LA SOCIEDAD. LOS PROGRAMAS DE HABILITACIÓN Y REHABILITACIÓN DEBEN COMENZAR EN LA ETAPA MÁS TEMPRANA POSIBLE. ¿Y UNA VIDA SIN VIOLENCIA ES PARTE DE LA SALUD? ¡CLARO! LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD DEBEMOS SER PROTEGIDAS DE LA VIOLENCIA FÍSICA Y MENTAL, ASÍ COMO DE LA VIOLENCIA SEXUAL, ESPECIALMENTE LAS MUJERES Y NIÑAS QUE ESTÁN EN MAYOR RIESGO. 18 SI SOMOS VÍCTIMAS DE VIOLENCIA TENEMOS DERECHO A RECIBIR INFORMACIÓN Y ORIENTACIÓN ACCESIBLES. ¡SI¡ TAMBIÉN A QUE NOS ASISTAN PARA DEFENDER NUESTROS INTERESES Y A DENUNCIAR CUANDO HAY VIOLENCIA SEXUAL, EL PROFESIONAL DE SALUD DEBE SEGUIR LOS PASOS ESTABLECIDOS EN EL PROTOCOLO PARA ATENCIÓN A LAS VÍCTIMAS, GARANTIZANDO LA ACCESIBILIDAD COMUNICACIONAL Y FÍSICA. EN CASO DE TERREMOTO, INUNDACIÓN, INCENDIO O CUALQUIER SITUACIÓN DE EMERGENCIA, EL ESTADO DEBE ESTAR PREPARADO, CON PROTOCOLOS INCLUSIVOS, PARA EVACUAR A LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD, Y PROVEERLES REFUGIOS SEGUROS Y ACCESIBLES. AH... EL CUIDADO DE LA SALUD ABARCA LA CASA, LOS SERVICIOS DE SALUD, LA SALUD SEXUAL, UNA VIDA SIN VIOLENCIA Y ATENCIÓN EN CASOS DE EMERGENCIA. LA CONVENCIÓN DICE QUE EL ESTADO DEBE ASEGURAR QUE LA EDUCACIÓN EN TODOS LOS NIVELES SEA GRATUITA Y OBLIGATORIA, ASÍ COMO LA ENSEÑANZA A LO LARGO DE LA VIDA. TAMBIÉN SE NOS DEBE FACILITAR IR A LA UNIVERSIDAD. LAS INSTITUCIONES DE EDUCACIÓN COMÚN DEBEN GARANTIZAR LA PRESENCIA, PARTICIPACIÓN Y ACCESO AL APRENDIZAJE DE LOS ESTUDIANTES CON DISCAPACIDAD. Y DEBE DAR UNA EDUCACIÓN QUE NOS CAPACITE PARA VIVIR EN LA COMUNIDAD. 19 NO SÓLO DE LA ESCUELA. EL ESTADO DEBE ASEGURAR QUE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD TENGAMOS ACCESO A LA CULTURA, AL ARTE, AL DEPORTE Y A LA RECREACIÓN. ¿EL DEPORTE ES UNA OBLIGACIÓN DE LA ESCUELA? 20 PARA DESARROLLAR NUESTRA CREATIVIDAD, INTELECTO, TALENTO ARTÍSTICO Y ESPÍRITU DEPORTIVO. ENTONCES, DEBE HABER INSTITUCIONES Y PROGRAMAS PARA PROMOVER EL ARTE A TRAVÉS DE LA PINTURA, LA MÚSICA, LA ESCULTURA O LA LITERATURA. ASÍ COMO EL DEPORTE, EN CUALQUIER RAMA: NATACIÓN, BÁSQUETBOL, ATLETISMO, EQUITACIÓN, FÚTBOL Y OTROS. LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD TIENEN DERECHO A DIVERTIRSE, INFORMARSE Y OPINAR A TRAVÉS DE LA TELEVISIÓN, LIBROS, PERIÓDICOS, REVISTAS O CUALQUIER OTRO MATERIAL CULTURAL EN LENGUAJES, MEDIOS Y CONTENIDOS ACCESIBLES. LAS INSTALACIONES DE TEATROS, CINES, BIBLIOTECAS, MUSEOS, MONUMENTOS, ESTADIOS, GALERÍAS DE ARTE Y LUGARES TURÍSTICOS DEBEN ESTAR ACONDICIONADAS PARA QUE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD PODAMOS USARLAS. 21 ¿Y TIENEN DERECHO A TRABAJAR? CLARO, LO QUE NECESITAMOS ES PREPARARNOS, RECIBIR EDUCACIÓN Y OPORTUNIDADES, SIN BARRERAS QUE LO IMPIDAN. FÍJENSE LO QUE DICE LA CONVENCIÓN: EL ESTADO DEBE INCENTIVAR A LAS ORGANIZACIONES Y EMPRESAS PARA CREAR PUESTOS DE TRABAJO Y EMPLEAR A PERSONAS CON DISCAPACIDAD. LAS INSTITUCIONES PÚBLICAS DEBEN TENER UNA RESERVA DE PUESTOS DE TRABAJO DESTINADOS A PERSONAS CON DISCAPACIDAD. Y SE DEBE EMPLEAR A PERSONAS CON DISCAPACIDAD TANTO EN EL SECTOR PÚBLICO COMO EN EL PRIVADO. 22 TENES DERECHO A TRABAJAR EN IGUALDAD DE CONDICIONES QUE LOS DEMÁS EN EL ÁMBITO PÚBLICO O PRIVADO, Y A EJERCER TUS DERECHOS LABORALES Y SINDICALES. LA ACCESIBILIDAD Y LOS AJUSTES RAZONABLES DEBEN ESTAR GARANTIZADOS. ESTÁ BUENA LA CONVENCIÓN, YA QUE GARANTIZA LA EDUCACIÓN PARA ASÍ TENER UN TRABAJO. Y SI TENEMOS TRABAJO TENDREMOS UNA VIDA INDEPENDIENTE. ¿Y VOS PODÉS VIVIR SOLO O SOLA? LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD PODEMOS VIVIR ACOMPAÑADAS O SOLAS Y ELEGIR DÓNDE VIVIR Y CON QUIÉN. Y SI QUEREMOS PODEMOS VIAJAR, VIVIR EN OTRO PAÍS Y CAMBIAR DE NACIONALIDAD. EL ESTADO DEBE CONTAR CON PROGRAMAS DE VIVIENDA ACCESIBLE Y FACILITAR SU ADQUISICIÓN. 23 PROCREAR POR ESO, DEBEMOS EDUCARNOS PARA VIVIR LO MÁS AUTÓNOMAMENTE POSIBLE DENTRO DE LA COMUNIDAD, COMO CUALQUIERA. TAMBIÉN PODEMOS TENER UN ASISTENTE PERSONAL. 24 LA PRIVACIDAD DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD DEBE SER RESPETADA Y NADIE DEBE INTERFERIR EN NUESTRAS RELACIONES FAMILIARES O PERSONALES. POR EJEMPLO, NO ABRIR NUESTRAS CARTAS, CORREOS ELECTRÓNICOS NI REVISAR NUESTRO CELULAR. TAMPOCO HABLAR MAL O INSINUAR COSAS QUE DAÑEN NUESTRA REPUTACIÓN. LA INFORMACIÓN RELACIONADA CON NUESTRA SALUD Y REHABILITACIÓNES PERSONAL. LA CONVENCIÓN TAMBIÉN DICE QUE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD TENEMOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS. ESO QUIERE DECIR QUE PODEMOS GOZAR DE NUESTRA SEXUALIDAD, ELEGIR PAREJA O DECIDIR NO TENERLA, VIVIR O NO SOLAS, DECIDIR TENER O NO TENER HIJOS, CONOCER Y USAR MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS, ASÍ COMO CONTAR CON INFORMACIÓN SOBRE PLANIFICACIÓN FAMILIAR. LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD PODEMOS SER MAMÁS O PAPÁS, SI LO DESEAMOS, NADIE PUEDE QUITARNOS A NUESTRAS HIJAS O HIJOS. EL ESTADO DEBE CONTAR TAMBIÉN CON PROGRAMAS DE MEJORAMIENTO DE VIVIENDA. 25 ¿QUÉ PASA CON LOS NIÑOS Y NIÑAS CON DISCAPACIDAD? LO MEJOR ES QUE LAS NIÑAS Y LOS NIÑOS CON DISCAPACIDAD ESTÉN CON SUS PADRES Y MADRES. PERO, SI UN JUZGADO ORDENA LA SEPARACIÓN PORQUE LA SALUD O VIDA DE LA NIÑA O DEL NIÑO ESTÁ EN PELIGRO... ENTONCES EL ESTADO DEBE PROCURAR QUE ALGUIEN DE LA FAMILIA SE RESPONSABILICE O DEBE BUSCARLE UN NUEVO HOGAR. ENTONCES, TIENEN DERECHO A UNA VIDA PERSONAL, FAMILIAR QUE RESPETE SU PRIVACIDAD Y A VIVIR CON SUS FAMILIAS. ¡SI! IGUAL QUE LOS DEMÁS. 26 BUENO, SI TIENEN LOS MISMOS DERECHOS QUE LOS DEMÁS, ¿PODRÁN VOTAR EN LAS ELECCIONES? SI, LA CONVENCIÓN DICE QUE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD TENEMOS DERECHO A UNA VIDA POLÍTICA Y PÚBLICA. ESTO QUIERE DECIR QUE PODEMOS VOTAR PARA ELEGIR A NUESTROS GOBERNANTES, AL IGUAL QUE CUALQUIER OTRA PERSONA. PODEMOS PARTICIPAR EN PARTIDOS POLÍTICOS Y POSTULARNOS PARA PRESIDENTA, VICEPRESIDENTA, GOBERNADORA, INTENDENTA, DIPUTADA, ETC. 27 PARA QUE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD PODAMOS VOTAR, SE DEBEN GARANTIZAR LOS PROCEDIMIENTOS, INSTALACIONES Y MATERIALES ACCESIBLES. ...FACILITAR EL USO DE NUEVAS TECNOLOGÍAS Y PERMITIR QUE UN ASISTENTE INGRESE AL CUARTO OSCURO PARA ASISTIR A LA PERSONA CON DISCAPACIDAD. ADEMÁS, LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD PODEMOS FORMAR PARTE DE ORGANIZACIONES DE LA SOCIEDAD CIVIL. ES IMPORTANTE CREAR ORGANIZACIONES DE Y PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS QUE MILITEMOS NUESTROS DERECHOS. ¡PARTICIPEMOS EN LA VIDA POLÍTICA DE NUESTRO PAÍS! 28 SEGÚN LA CONVENCIÓN, EL ESTADO, A TRAVÉS DE LEYES E INSTITUCIONES ESPECIALIZADAS, DEBE PROTEGER A LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD DE LA EXPLOTACIÓN, LA VIOLENCIA Y EL ABUSO. ¿CÓMO? ESTO QUIERE DECIR QUE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD NO DEBEMOS SER UTILIZADAS PARA PEDIR LIMOSNA NI NOS DEBEN QUITAR EL DINERO QUE GANAMOS. TAMPOCO DEBEMOS SER ESCLAVIZADAS, PROSTITUIDAS, NI INVOLUCRADAS EN PORNOGRAFÍA. TAMPOCO DEBEMOS SER RECLUTADAS PARA ACTIVIDADES ILEGALES COMO LA VENTA DE DROGAS, O ACTIVIDADES QUE PONGAN EN PELIGRO NUESTRAS VIDAS. NO SE DEBE PERMITIR QUE LAS MUJERES Y LAS NIÑAS SEAMOS ABUSADAS O VIOLENTADAS. LA CONVENCIÓN TAMBIÉN SEÑALA QUE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD NO DEBEMOS SUFRIR TRATOS DEGRADANTES E INHUMANOS. 29 ES DECIR, DEBEMOS ESTAR PROTEGIDOS DE INSULTOS, HUMILLACIONES, GOLPES, VIOLACIONES, TORTURAS, EXPERIMENTOS MÉDICOS, ENCADENAMIENTO, ENCIERRO EN NEUROPSIQUIÁTRICOS, ABANDONO, HAMBRE, SUCIEDAD, AISLAMIENTO O CUALQUIER OTRO MALTRATO. TAMPOCO SE DEBE PERMITIR QUE SEAMOS VÍCTIMAS DE ACOSO, DISCRIMINACIÓN Y VIOLENCIA. LAS FAMILIAS, LOS DOCENTES Y LOS PROFESIONALES DE LA SALUD Y DE ASISTENCIA DEBEN ACTUAR PARA PREVENIR, RECONOCER Y DENUNCIAR ESTAS SITUACIONES. ¿Y QUÉ HACER SI PASA ALGO ASÍ? EN CASOS DE VIOLENCIA, LA PERSONA DEBE SER ESCUCHADA Y RECIBIR LOS APOYOS NECESARIOS PARA SU RECUPERACIÓN FÍSICA, PSICOLÓGICA Y COGNITIVA EN UN ENTORNO FAVORABLE QUE TENGA EN CUENTA LAS NECESIDADES ESPECÍFICAS DE COMUNICACIÓN, GÉNERO Y EDAD. ADEMÁS, CUALQUIERA DE ESTAS SITUACIONES U OTROS DELITOS DEBEN DENUNCIARSE ANTE LA JUSTICIA. 30 LA DENUNCIA SE DEBE HACER SIN IMPORTAR SI EL AGRESOR ES UN FAMILIAR, DOCENTE, MÉDICO, POLICÍA, EMPLEADOR, FUNCIONARIO, AMIGO, NOVIO, CÓNYUGE O CUALQUIER OTRA PERSONA. PARA QUE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD TENGAMOS ACCESO A LA JUSTICIA ES IMPORTANTE QUE HAYA PERSONAL CAPACITADO EN TODOS LOS ORGANISMOS OPERADORES DE JUSTICIA. ¿Y SI FUE TESTIGO DEL HECHO DELICTIVO? EN ESTOS CASOS, LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD DEBEMOS SER TOMADAS EN CUENTA DURANTE LA INVESTIGACIÓN Y EL PROCESO JURÍDICO, YA QUE PODEMOS DAR INFORMACIÓN IMPORTANTE PARA RESOLVER EL CASO. SIEMPRE TENEMOS DERECHO A SER ESCUCHADOS, SIN IMPORTAR NUESTRA DIFICULTAD. HAY MUCHAS FORMAS DE COMUNICAR LO QUE PASÓ, AÚN CON APOYO. SI NECESITAS APOYOS INFORMÁ CUÁLES Y EXIGILOS DESDE EL PRIMER MOMENTO, PARA QUE DECIDAS EN FORMA AUTÓNOMA Y PARTICIPES EN IGUALDAD DE CONDICIONES QUE LOS DEMÁS. PODÉS CONTAR CON PERITO INTÉRPRETE O ASISTENTE. LA IN- FORMACIÓN O NOTIFICACIONES QUE TE BRINDEN DEBEN ESTAR EN FORMATOS ACCESIBLES. 31 CUANDO LA PERSONA CON DISCAPACIDAD ES SOSPECHOSA DE UN DELITO, LAS INSTITUCIONES DE JUSTICIA DEBEN GARANTIZAR SU SEGURIDAD Y UN PROCESO JUSTO. ¿Y SI ES EL AGRESOR? LAS PERSONAS PRIVADAS DE LA LIBERTAD TIENEN DERECHO A SER TRATADAS DE ACUERDO A LA CONVENCIÓN, INCLUÍDA LA REALIZACIÓN DE AJUSTES NECESARIOS. TENÉS DERECHO A QUE UN ABOGADO TE ASESORE Y DEFIENDA TUS INTERESES. EL ESTADO CUENTA CON SERVICIOS GRATUITOS PARA LAS PERSONAS QUE NO TIENEN RECURSOS PARA CONTRATAR UN ABOGADO PARTICULAR. MMM.... YA VEO, LA JUSTICIA NO DEBE CAER EN TRATOS DEGRADANTES O INHUMANOS. ¡EXACTO¡ TODOSY TODAS TENEMOS LOS MISMOS DERECHOS 32 ¿CÓMO ESTABLECER SI ARGENTINA APLICA LA CONVENCIÓN? DE ACUERDO A LA CONVENCIÓN, EL ESTADO DEBE CONTAR CON ESTADÍSTICAS ACTUALES Y HACER ESTUDIOS E INVESTIGACIONES SOBRE LA SITUACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD. ESTA INFORMACIÓN SERVIRÁ PARA DISEÑAR POLÍTICAS. EL INFORME SE HACE CON PARTICIPACIÓN DE DIVERSOS SECTORES DE LA SOCIEDAD, INCLUIDAS LAS ORGANIZACIONES DE Y PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD. TAMBIÉN SERVIRÁ PARA QUE EL ESTADO ARGENTINO HAGA UN INFORME SOBRE LOS A VANCES Y LAS DIFICULTADES QUE HA TENIDO. EL ESTADO DEBE PRESENTAR EL INFORME CADA CUATRO AÑOS ANTE EL COMITÉ SOBRE LOS DERECHOS DE LA PERSONAS CON DISCAPACIDAD DE LAS NACIONES UNIDAS, Y ÉSTE ESTABLECE LOS AVANCES Y LAS LIMITACIONES A SU APLICACIÓN EN LOS DIFERENTES PAISES, ENVÍA RECOMENDACIONES Y PUEDE PEDIR NUEVOS INFORMES. 33 EN LOS PAÍSES COMO ARGENTINA, QUE FIRMÓ EL PROTOCOLO FACULTATIVO, LAS PERSONAS Y LAS ORGANIZACIONES PUEDEN PRESENTAR DENUNCIAS SI SIENTEN QUE EL ESTADO NO CUMPLE CON LOS DERECHOS ESTABLECIDOS EN LA CONVENCIÓN. POR SU PARTE, LOS PAÍSES DEBEN HACER PÚBLICO EL INFORME Y LAS RECOMENDACIONES RECIBIDAS. ME DOY CUENTA QUE HAY MUCHO TRABAJO POR DELANTE. SI RAÚL, Y ESE TRABAJO DEPENDE DE LA DECISIÓN POLÍTICA DEL ESTADO Y DE LA PARTICIPACIÓN ACTIVA Y COMPROMETIDA DE LA SOCIEDAD. SI LA CONVENCIÓN SE CUMPLE SE HARÁN REALIDAD NUESTROS DERECHOS. SINO, PODEMOS RECLAMAR INTERNACIONALMENTE. ¡AHHH! ¡ENTONCES DIFUNDAMOS LA CONVENCIÓN! ¡QUÉ GENIAL TODO LO QUE APRENDÍ! ¡TODO EL MUNDO TIENE QUE SABER ESTO! 34 PRINCIPALES LEYES VIGENTES SOBRE DISCAPACIDAD: LEY 22431 SISTEMA DE PROTECCIÓN INTEGRAL DE LAS PERSONAS DIS- CAPACITADAS. LEY 24308 CONCESIÓN A PERSONAS CON DISCAPACIDAD DE ESPACIOS PÚBLICOS PARA LA EXPLOTACIÓN DE PEQUEÑOS COMERCIOS. LEY 24314. ACCESIBILIDAD DE PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA. LEY 24901. SISTEMA DE PRESTACIONES BÁSICAS EN HABILITACIÓN Y REHABILITACIÓN INTEGRAL A FAVOR DE LAS PERSONAS CON DISCA- PACIDAD. LEY 25504. CERTIFICADO ÚNICO DE DISCAPACIDAD. LEY25280 APROBACIÓN DE LA CONVENCIÓN INTERAMERICANA PARA LA ELIMINACIÓN DE TODAS LAS FORMAS DE DISCRIMINACIÓN CON- TRA LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD. LEY 26522. SERVICIOS DE COMUNICACIÓN AUDIOVISUAL LEY 25635 TRANSPORTE GRATUITO PARA PERSONAS CON DISCAPACI- DAD. LEY 25643. TURISMO ACCESIBLE LEY 25682 PERSONAS CON BAJA VISIÓN LEY 25730. FONDO EXCLUSIVO PARA PROGRAMAS Y PROYECTOS DES- TINADOS A PERSONAS CON DISCAPACIDAD. LEY 26182. SISTEMA FEDERAL DE LA VIVIENDA (MODIFICACIÓN) LEY 26378. CONVENCIÓN SOBRE LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD. RATIFICACIÓN. LEY 26.653. LEY DE ACCESIBILIDAD DE LA INFORMACION EN LAS PAGI- NAS WEB LEY 26657. LEY NACIONAL DE SALUD MENTAL LEY 26816. RÉGIMEN FEDERAL DE EMPLEO PROTEGIDO PARA PERSO- NAS CON DISCAPACIDAD. LEY 26858. PERSONAS CON DISCAPACIDAD ACOMPAÑADA POR PERRO GUÍA O DE ASISTENCIA. LEY 26.989: DE ACCESIBILIDAD EN EL TRANSPORTE AÉREO. LEY 27044. OTORGA JERARQUÍA CONSTITUCIONAL A LA CONVENCIÓN SOBRE LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD. LEY 27.061: APRUEBA EL TRATADO DE MARRAKECH, PARA FACILITAR EL ACCESO A LAS OBRAS PUBLICADAS A LAS PERSONAS CIEGAS, CON DISCAPACIDAD VISUAL O CON OTRAS DIFICULTADES PARA ACCEDER AL TEXTO IMPRESO. SI QUERÉS SABER MÁS ACERCA DE LAS LEYES SOBRE DISCAPACIDAD, ENTRÁ A WWW.TULEY.GOB.AR 35 36

15 de Octubre:Día Mundial del Bastón Blanco

15 de Octubre:Día Mundial del Bastón Blanco “Símbolo de independencia de la persona ciega” En 1980 se reunieron en Francia los representantes de todos los países de la Unión de Ciegos y eligieron el 15 de octubre como fecha para transmitir la importancia de su uso en esas personas. El 15 de octubre, se celebra el Día Mundial del Bastón Blanco de seguridad. La decisión de determinar esa fecha se inició en 1930 en una reunión internacional del club de Leones, en Illinois, cuando se adoptó una resolución por la cual se aceptaba y se propiciaba la divulgación del bastón blanco a nivel internacional. En 1980 se reunieron en París, Francia, los representantes de todos los países miembros de la Unión Mundial de Ciegos y eligieron esta fecha para transmitir a toda la sociedad un mensaje que se hace palpable a través del bastón blanco: su uso identifica a la persona ciega independiente y libre. En esta fecha el objetivo es difundir las necesidades de las personas con discapacidad visual, y sobre todo el deseo de una plena integración en la sociedad. El bastón blanco debe ser usado respetando técnicas adecuadas, de no ser así pierde su eficacia y se desvirtúa en sus funciones. La persona ciega que utiliza correctamente su bastón logra seguridad y confianza en su desplazamiento, a veces necesitará alguna información para hallar su camino en un lugar desconocido, pero parte de su entrenamiento es saber formular la pregunta adecuada, en el momento y la situación oportuna. Un servicio prestado con amabilidad en el momento oportuno constituye para ambas partes una experiencia enriquecedora CONSEJOS PARA UNA BUENA COMUNICACIÓN CON LAS PERSONAS CIEGAS.  Tal vez, muchas veces has querido ayudar a una persona ciega y no te has atrevido a hacerlo por temor a una respuesta agresiva o sencillamente para no cometer un error. He aquí algunos consejos para conocerla y serle útil:  En primer lugar, ten en cuenta esto. Cuando entres a un lugar donde se encuentra un ciego o ciega, habla aunque sea sólo una palabra de saludo. Es preciso hacerle notar tu presencia y también prevenirlo cuando te retiras.  Jamás te dirijas a él por intermedio de otra persona, en los casos en que puedas hablale libremente. Hazlo con normalidad y asegúrate de que sepa que te estás dirigiendo a él llamándolo por su nombre, tocándole un brazo o de cualquier otra forma.  Cuando te encuentres con un ciego conocido, presentate por tu nombre al saludarlo, no pretendas que él siempre sepa con quién está hablando. Es de muy mal gusto jugar con su ceguera al “adivina quien soy”.  No modifiques tu modo de expresarte para evitar ciertas palabras como “ciego” o “ver”. La discapacidad visual es la ceguera y se llama “ciego” a quien la porta. Esto no puede ofenderlo y su uso natural por parte de quien la lleva es parte de su aceptación. Puedes utilizar sin temor palabras que hacen alusión a la vista, como “mirar”, “ver televisión”, “bonito” o “hermoso”. A ellos no les molestan estos términos e incluso los usan con toda naturalidad. Por ejemplo: “¿Viste ayer la novela?” refiriéndose a escuchar la telenovela por televisión.  Cuando te encuentres con él o ella, pregúntale si desea que lo acompañes, pero no insistas si dice que puede arreglárselas solo/a.  Si una persona ciega acepta tu servicio, ofrecele siempre el brazo pues así podrá seguirte y realizar los mismos movimientos que vos, lo que le será imposible si lo tomas del brazo y lo empujas hacia adelante.  Cuando cruces una calle acompañando a un ciego, detente un momento junto al cordón de la vereda o cuneta, a menos que él prefiera que se le adviertas mediante una presión del brazo.  Para subir una escalera común, colóquele la mano sobre el pasamano.  Para indicarle un asiento, toma su mano derecha y colocala sobre el respaldo de la silla o sobre el brazo del sillón y él o ella sabrá tomar asiento por sus propios medios.  Si entregas a un ciego billetes de distintos valores, entregáselos por separado, agrupados por cada valor, identificándolos vez por vez. Si un ciego te pide una dirección, indícala tan precisamente como sea posible, evitando las señas , cuantificando la distancia a recorrer, si debe doblar a izquierda o a derecha o seguir en línea recta.  Aplicando estos consejos estarás brindando un gran servicio a las personas ciegas, construyendo las bases de una sociedad inclusiva que procure la igualdad de oportunidades y su plena participación en ella.

Artículo: TIFLOTRUCOS PARA LA VIDA DIARIA

TIFLOTRUCOS PARA LA VIDA DIARIA Recopilado por Roberto Sancho Álvarez Rsancho@ccss.sa.cr AGRADECIMIENTO Ana Maria Silva Ernesto “Jimmy” Salamanca. Lima, Perú Paula Maciel Silvia Tony.: Profesora de niños deficientes visuales y ciegos Emiliano Álvarez María Isabel Redondo Hidalgo Marta Rodrigo e Isabel mÉtodo “análisis de tarea” Soy profesora de niños deficientes visuales y ciegos durante varios años ya, y efectivamente, es bastante problemático el aprendizaje de diversas tareas caseras y de aseo personal, sin mencionar las de habilidades sociales. En mi isla, los padres no están muy concienciados por la labor de educar a su hijo carente de visión con cierta "normalidad", así que la mayoría de los casos, ellos realizan la tarea que deberían hacer sus hijos. El único sistema que me ha funcionado con el trabajo de familia (referido a estos temas), es el "Análisis de Tarea". Pues no sólo el niño/a aprende a realizar la tarea en sí, a interiorizarla, etc, sino que además los padres se vuelven más conscientes de las potencialidades y limitaciones de sus propios hijos. El Análisis de Tarea consiste en desglosar en pequeñas actividades simples una actividad algo más compleja, enumerarlas y enseñárselas al niño paso a paso, sin olvidarnos de ninguna y sin pasar a la siguiente sin tener superada la anterior. Por ejemplo: Lavarse las manos. El educador observa primero si esta actividad la tiene adquirida el alumno, si no es así, comienza a desglosarla en pequeñas actividades. 1.- Situarse frente al lavabo. 2.- Localizar la toalla, el grifo y el jabón. 3.- Abrir el grifo. 4.- Coger el jabón. 5.- Mojar las manos y el jabón. 6.- Cerrar el grifo (no olvides que soy canaria) 7.- Enjabonarse las manos (o cara, o etc) 8.- Abrir grifo. 9.- Lavarse las manos. 10.- Cerrar el grifo. 11.- Secarse las manos. Estas actividades no son fijas, pues depende de la edad del pequeño si es adulto no necesitaría tantas, pues me imagino que tendrá más experiencias que el infantil. En definitiva, haces consciente, en todo momento, de los pasos que el sujeto tiene que realizar para conseguir un objetivo, luego, lo interioriza y lo añade a su repertorio habitual. cocina y alimentación Cuando voy a pelar verdura, coloco un papel de diario sobre la mesa para recoger las cáscaras. Una vez terminada esa tarea tiro cáscaras y papel y la mesa no se ensucia. Al cocinar utilizo las hornallas más cercanas a la pared. En realidad aquí en Suecia en donde vivo ahora, tengo hay una protección alrededor de la cocina que está pensada para los chicos pero que a mí me es muy útil. Pero recuerdo los trucos que debía usar cuando vivía en Argentina. Para marcar las latas de tomates, ananá, etc., tomo un papel, escribo en Braille el nombre del contenido y lo doblo, con un gomín lo fijo a la lata. Preparo comidas sin carne, eso hace que sea más fácil mantener la cocina limpia. Preparo comidas sencillas y si tengo invitados apronto todo antes de que éstos lleguen. ¿Cómo hago el café? (en el horno microondas) Vierto una taza de agua en una jarra de vidrio para este fin y refractaria. La hiervo en 3 a 4 minutos en alto poder. Puedo luego devolverlo a la taza donde puse café instantáneo o puedo volcar el agua hirviente sobre café molido en mi cafetera francesa. Espero 5 minutos, bajo el cedazo y ¡ya está! La mayoría de hornos microondas contiene botones visibles, pero no palpables. Colóquele marcas en Braille o etiquetas de papel para identificarlas, salvo que tenga un microondas con dispositivo de tipo dial o teclas que sean palpables (la minoría de estos, creo). (es una pena que muchos ciegos no puedan contar con el dinero para un horno microondas o para costear la luz eléctrica que consume). Sobre el horno tostadora: Antes de la época del horno microondas contábamos con pequeños hornitos eléctricos, que servían además para tostar o calentar pan. Por la posición de la flecha del dial- temporizador, podemos calcular el tiempo de calentamiento. Por ejemplo en mi horno, una vuelta de 90 grados nos indica 5 minutos, media vuelta 10 minutos y ¾ de vuelta 15 minutos. Para saber si está cocido, uso tres indicadores: El tiempo: si sé cuanto tarda me baso en eso. La consistencia: si está crudo es más blando o más duro(según el alimento) o sea le clavo un tenedor en el centro o lo toco. Si fallo... ¡al microondas con plato y todo! El olor: hoy el pollo se sentía cocido, pero olía a pollo crudo. Lo cociné hasta que empezó a oler a pollo cocido. Hay personas con resto visual que utilizan platos de diferentes colores según el alimento que van a tomar. Me explico: un bistec no se ve en un plato marrón, pero sí en uno blanco. Yo enciendo la luz que hay sobre la cocina para no olvidarme de que tengo algo en el fuego (pero esto, más que un problema de visión, es un problema de memoria). Yo pruebo la comida antes de servirla o bien aprendo a calcular los tiempos de cocción. A veces la toco con mucho cuidado para no quemarme. Digo que es una cuestión de práctica y de convicción porque mi mamá me enseñó a cocinar de chiquita, al menos nunca me lo prohibió o me demostró que tenía miedo de que yo hiciera algo. Quizá esos padres deberían comenzar por dejarlos y guiarlos. Con respecto al cocimiento de los alimentos, tanto en horno como en microondas , es una cuestión de ensayo e ir midiendo los tiempos de cocción de cada cosa. Pongo la olla sobre la hornalla, centrándola bien con el tacto antes de encender el fuego. Muchas veces la mejor adaptación no es la más “sofisticada” ni la más “cara”, sino la de más sentido común (a lo mejor, tomar un cuchillo y hacerle una marca a los mandos de la cocina o poner una cinta adhesiva en el sitio que quiera marcar, si es que no tengo nada más a mano). vestuario Después de usar prendas de algodón o de lana, las cuelgo para que se ventilen y no vuelvo a usarlas hasta que alguien que ve me dice que no tienen manchas o que están deslucidas. Para lustrar zapatos pongo papel de diario en el suelo. Uso crema en pomo y luego les saco brillo con una media vieja que estoy decidida a tirar. Para combinar ropa procuro comprar prendas de colores que armonicen entre sí. Trato de ir siempre a las mismas tiendas para mantener medianamente el mismo estilo. También trato de que me acompañen personas que entienden qué es lo que quiero transmitir con mi vestimenta. La limpieza de los zapatos: Puedes colocarle marcas a las latitas de betún (en Braille o con cera o pintura para tela) para poder identificar el color del betún. Pueden marcarse con cortes a los cepillos para lustrar los zapatos o marcarlos en Braille con cinta dymo, para poder identificar el color de cepillo para cada respectivo color de betún o zapato. Colocar las medias del mismo color en cajitas de cartón o plástico dentro de otro cajón más grande donde normalmente van las medias. Hacerle cortes a las etiquetas de las camisas o pantalones para poder identificarlos por su color. Procurar colgar la ropa en su colgador individual y colocar la ropa de similar color una cerca a la otra. Con el tacto entrenado puedo identificar a los pantalones por la textura de la tela y su corte (claro eso si, si me tomo el tiempo de hacerlo antes que me gane mi esposa). Marcar en braille la ropa de distintos colores (incluso existen etiquetas en relieve para pegarlas en la ropa), sobre todo por aquello de no ponerse un jersey de rayas con una falda de cuadros, je, je. En cuanto a la combinación de los colores, creo que los padres deberían enseñarles de a poco, qué color combina con qué. Es cuestión de paciencia. Yo tengo resto visual, pero no distingo los colores y aprendo qué prenda puedo usar con cual otra, en fin. ¡Todo se puede! Por ejemplo para saber cuál es el lado externo de los calcetines, uno se fija en la costura de la puntera del calcetín y allí si encuentra más áspera la costura o que tiene algunos hilos al finalizar la costura , esto nos indicará que debemos volver el calcetín. Lo mismo ocurre con los calzoncillos, uno fijándose en las costuras, puede saber si están al derecho o al revés. Con respecto a los colores, en mi caso busco que toda la ropa sea de los colores más neutro posible, como azul, marrón, gris, etc. En resumen, el orden y anticipación son importantes para la elección independiente del vestido. Oficios domésticos Antes de lavar la vajilla, ordeno los objetos: primero los vasos, tazas y cubiertos. Después lavo los platos y las fuentes para finalmente lavar las ollas. Los cuchillos los pongo a escurrir con la hoja para abajo y el mango para arriba. En cuanto al arreglo de la casa, tengo pocos adornos aunque no faltan algunos cuadros, espejos en los lugares habituales y bastantes plantas. Prefiero las plantas grandes porque son más fáciles de cuidar (me refiero a plantas de interiores que son frecuentes aquí). DINERO Colocar los billetes en diferentes compartimientos. Doblar los billetes de denominaciones diferentes de varias formas, salvo que los billetes nacionales tengan diferente tamaño para las diferentes denominaciones (esto no se da en el Perú). ASEO PERSONAL Sobre la crema dental: Si uno es ciego, es difícil o casi imposible colocarla sobre las cerdas. Aplícate un poco de pasta dental sobre el dedo, para luego transferirla a las cerdas del cepillo o directamente a la boca. Computadoras El ordenador también es objeto de “trucos”; por ejemplo, como tengo visón, uso el ratón (Un trackball) y lo he cubierto de etiquetas de colores para no perderlo. Tengo marcadas algunas teclas de función (SHIFT, BLOQUEO MAYÚSCULAS, BLOQUEO NUMÉRICO, ETC.) con “colitas” de cinta Dymo, de distintas formas (triángulos en diferentes posiciones, cuadrados, rectángulos) para evitar pulsar la equivocada. Y, por supuesto, tengo habilitado cuanto sonido hay, además del corrector ortográfico de OUTLOOK. otros Marcar las llaves de la casa con pintura para tela o identificar las llaves por la forma. Para identificar un foco prendido, acercarle la mano para sentir el calor que emana. Marcar en braille o en relieve los aparatos (lavadora, microondas, etc) que utilizamos. Para localizar las maletas, algunos les ponemos una pegatina o un lazo enorme. Existen aparatos con mando a distancia que pitan cuando se les llama y se pueden acoplar a la maleta. Si bien sé braille, soy lenta, si alguien me pasa un teléfono o datos por teléfono, los grabo, luego para mayor comodidad de acceso y orden anoto las cosas grabadas en la computadora. Reloj parlante para saber en qué hora vivo. El presente documento se debe a la recopilación efectuada por Roberto Sancho Álvarez para Interedvisual. Roberto Sancho es Presidente del Patronato Nacional de Ciegos de Costa Rica. Interedvisual INTEREDVISUAL@telefonica.net http://sapiens.ya.com/eninteredvisual http://www.eListas.net/lista/interedvisual interedvisual-alta@eListas.net