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miércoles, 24 de junio de 2015
como participar en los juegos de mesa si ttenemos discapacidad visual?
martes, 23 de junio de 2015
Cuando llega el amor- (Cuento de mi autoría)
Entre pasado y presente (de mi autoría)
Cuando sentí que necesitaba cambiar y crecer, estas letras me dieron la fuerza necesaria...
Entre pasado y presente. soy simplemente esa que fui, esa que soy sin aparentar,esa que fue hielo, que fue sol y luego sangró soy la que entrega sin pensar en lo que pase, soy quien espera respuestas y quien pregunta. soy alma, alma que te busca y quiere tu presencia aquí, alma que ama.. esa que pelea por ser mas, que trata de ver adelante aunque tenga miradas malignas que la persigan, la que es brisa sin serlo, que pelea con espada aun sin tener una, la que fue un reflejo de cristal roto y hoy trata de construirse. Soy también esa que cayó en el más profundo de los abismos, esa que fue oscuridad y soledad, que fue vendaval cuando debería haber sido calma... Soy quien fue lágrima en vez de sonrisa, que fue sombra, que sangró hasta no tener más que ese sabor amargo del dolor inpregnado. Soy quien quiere ser vida, quien busca la luz porque ya no quiere volver a ser tiniebla... Simplemente eso soy. Soy esa a la que los miedos la apresaron, que le dieron luces negras, soy quien quiso volar y con tanto silencio cortaron sus alas. Soy quien vale pero antes no valía, soy quien tenía tristezas en vez de alegría, Soy quien escapaba a su mundo para no mostrar la cara del lo inferior que se sentía... Soy quien fue derrota y ahora es victoria, quien se ahogó en mares de llanto y ahora trata de buscar sonrisas cristalinas para el lago de su alma... Fui grito de dolor y fui silencio de desolación. Ahora soy aliento de esperanza, soy susurro de fe... trato de crear cuadros como los mas famosos pintores, de ser simplemente alma y luz después de tanta tormenta. Quiero ser mar pero no agitado, quiero ser simplemente canto de vida y no de dolor... Escrito por: Magali Elisabeth ros si.
lunes, 22 de junio de 2015
escrito dirijido para quien se sienta identificado (de mi autoría)
para que esa persona a quien aprecio mucho, siga creciendo.
te quiero...
Y hoy simplemente escribo..
Porque todo es mezcla, porque todo es división.
Lágrimas que saben a miedo, a miedo de derrota, y algunas que saben a la alegría de la victoria.
Y tengo armas.. armas que sirven para matar lo malo y renacer lo bueno, pero talvez esas armas para otra persona sean signo de muerte, porque no puede ver la luz que hay en ellas y no ve la resurrección que puede suceder.
Esa mezcla y paradoja entre tristeza y felicidad. ese querer ser ola, dirijir a la orilla y a la vez mirar que puede impulsar hacia el mas profundo de los fondos de los mares de la soledad, la tristeza y el dolor.
Ese miedo a lo impredecible, a dañar, a ser autora de una novela de sombras que no termine nunca..
Entonces es tristeza, es querer y a la vez no saber como acestar el golpe para que no duela, para que solo sea un raspón pero sirva para sanar..
Y llorás de impotencia, y temblás porque ves como se le derumba todo y no sabés que mas dar. Mandás señales, gritás sin gritar, te perdés en los pensamientos y sentís lo que siente.
Talvez no llore sus lágrimas pero duele, duele como un nudo en la garganta que me impide respirar, duele como los latidos de un corazón que sienten el dolor de los demás.. y me hago miles de preguntas que no puedo responderme y que nadie, ni esa persona me responden..
¿Cómo se le puede enseñar a quien no quiere aprender?
como impulsar a alguien a luchar si nisiquiera quiere agarrar una espada?
como querer que corra hacia adelante si tiene miedo a caminar?
como se le explica la existencia de la luz a alguien que por mas que la tenga enfrente se niega a verla?
Y todo me retumba en la cabeza, todo me hace ruido y es incontrolable..
Todo me desespera, pero tengo que ser fuerte y seguir..
El universo ya me dará respuestas..
Solo pido que lleguen pronto, yo lo necesito y también lo necesita esa alma..
Que no se me desvanezca la esperanza de que quiera renacer, que no se me oculte amí ni a ella algo de esa visión positiva..
Porque si yo la veo en ella ella puede verla algún día también.
Universo, dios, energía.. pido a gritos su ayuda. No importa si lo tengo que recompenzar pero quiero ver que escriba su nueva historia. Quiero que ame y sea amada, que la apoyen y se apoye, que crea en ella, que se quiera y que sea querida, que valore y la valoren, que se admire y sea ella con todo el talento que tiene para regalar a este mundo..
Solo eso pido.
Así como yo tengo todo eso sé que ella puede tenerlo..
Universo dame mas esperanza, Nunca me dejes, de dar respuestas, nunca..
domingo, 21 de junio de 2015
¿Puede una persona ciega aprender a aplicarse el maquillaje?
Maquillaje
sin mas, aquí les dejo la info.
Use tarjetas en Braille o cualquier otro sistema en los envases de sus cosméticos, para identificar los colores de los mismos sin ayuda.
Use los rasgos faciales sobresalientes para determinar dónde aplicar los productos. Por ejemplo, el borde de la ceja es un buen rasgo para usar en decidir cuán lejos en la mejilla puede llegar la sombra de los ojos. La base de la nariz o la base del pómulo puede ser el límite para aplicar el colorete.
Estabilice su mano descansándola en el rostro o el cuerpo. Por ejemplo, cuando se aplique la mascara (tinte para las pestañas), coloque la mano que sostiene el cepillito contra la mejilla para mantenerla firme y dar con las pestañas más fácilmente.
Cuente el número de aplicaciones que se necesitan para usar la cantidad correcta. Por ejemplo, una sola gota de base aplicada en cada mejilla, la nariz, la barbilla y la frente bastarán para cubrir el rostro. Del mismo modo, cuente el número de veces que debe rozar la tableta de la sombra para los ojos para que el cepillito recoja la cantidad exacta, y luego el número de veces necesarias para quitar el exceso de color en los párpados.
Los cosméticos cremosos no se caerán del cepillito o del dedo y en la ropa como los productos en polvo.
Lávese las manos con frecuencia durante el proceso de aplicación para prevenir el frotar accidentalmente un residuo de maquillaje en el rostro o la ropa.
Practique su técnica. Durante los primeros intentos, pida la opinión de un observador vidente—una buena amiga o alguien que trabaje en un mostrador de maquillaje.
Si sólo desea un poco de brillo, pula sus uñas o use esmalte transparente.
Enfríe el esmalte en el refrigerador para poder sentir más fácilmente dónde lo está aplicando.
Después de pintar sus uñas, use un palillo con una punta de algodón untada en quita esmalte y páselo por las cutículas para quitar cualquier exceso de esmalte en la piel.
• Coloque un humectante antes de aplicar la base, ya que ello ayuda a estabilizar el resto del maquillaje y deja una sensación levemente pegajosa que facilita sentir donde se ha extendido la base u otros productos.
• Al aplicar la base, use un dedo en lugar de un cepillo de modo que pueda sentir su avance. La clave para una aplicación pareja es usar los dedos para esfumar y suavizar bien por todas las áreas de manera que apenas sienta el maquillaje. ¡Mezcle y vuelva a mezclar!
• Varias mujeres sugirieron los polvos minerales que se aplican con un cepillo sin temor a las líneas pero que se sienten más como una crema.
• Siga una secuencia fácil de predecir; comience en el mismo punto cada vez para que pueda saber lo que ya se ha aplicado. Es útil comenzar en las mejillas, luego la barbilla, después la nariz y finalmente la frente.
• Para los polvos faciales – comience en una mejilla y siga en forma transversal, teniendo cuidado alrededor de la nariz. El maquillaje tiende a acumularse en cada lado de la nariz así es que distribuya cuidadosamente con los dedos.
• El rubor es fácil de aplicar una vez que encuentre los pómulos y siga esa línea hasta el límite del cabello. Para aplicar el pincel de rubor, sonría y pase el pincel sobre las mejillas, alejado de la nariz y hacia las orejas. Menos es mejor con el rubor.
• Cuente la cantidad de toquecitos necesarios para aplicar cada tipo de producto cuando esté aprendiendo a aplicarlos, de manera que se pueda poner la cantidad correcta.
• El maquillaje cremoso tiene menos tendencia a irse a los puntos incorrectos.
• Comience con un brillo claro hasta que la estudiante se sienta cómoda con el movimiento y luego continúe con colores de lápiz labial más intensos. Sólo tiene que aplicar el lápiz en el labio inferior; en forma natural cubrirá el superior. Pellizque los lados de la boca y el centro del labio superior para eliminar cualquier exceso.
• Algunas personas prefieren un pincel y una esponja para aplicar la sombra de ojos. Con los ojos cerrados, se puede aplicar y luego suavizar con los dedos. Pase los dedos para arrastrar cualquier exceso que se pueda haber acumulado bajo los ojos así como en los vértices interiores y exteriores.
• Puede ser más difícil aplicar el delineador de ojos y la máscara y algunos los consideran opcionales. Para ocasiones especiales, muchos centros de estética ofrecen tintes para cejas y pestañas que duran aproximadamente tres semanas. Algunas mujeres se han hecho aplicar delineador de ojos o máscara en forma permanente por un cosmetólogo.
• Coloque el cepillo de la máscara en las raíces de las pestañas y lentamente apártelo mientras cierra y abre el ojo para evitar que toque el área en torno a éste.
• Mantenga sus cejas ordenadas cepillándolas regularmente con un cepillo de dientes o dando golpecitos con una pizca de vaselina.
• Si desea usar esmalte de uñas, considere un color claro o simplemente brillo. También puede colocar un poco de vaselina alrededor de los dedos, cerca de las uñas para que cualquier error se pueda limpiar más fácilmente. Mantenga el esmalte de uñas en el refrigerador de modo que sea más fácil sentir cuando el esmalte se esté gastando.
...
Cajitas de música (reflexión)
sábado, 20 de junio de 2015
El amor: de mi autoría
Básquet para ciegos
Ricardo Jesús Molinari, nació el 21 de febrero de 1953 en la ciudad de Pergamino, Pcia. de Buenos Aires, Argentina. Cursó sus estudios en la Escuela Nº 50.
Está casado con Emma Beatriz Illia. Sus hijos: Santiago (fallecido), Carolina, Mauricio, Cecilia, Ricardo y Martín.
En el año 1992 creó la empresa familiar FM Equipamientos, actividad comercial que desarrolla en la actualidad.
En junio del año 2002 Ricardo visita un poco más temprano de lo usual el Club Comunicaciones donde desempeñaba sus prácticas deportivas habituales. Durante un tiempo de espera sentado en la tribuna, observa que un profesor daba pequeños golpes con un bastón sobre el piso de madera y un chico respondía a las órdenes del sonido. Cuando advirtió que el chico era ciego y que se trataba de una práctica, Molinari se preguntó: ¿Porqué un chico ciego no practica básquet?. Luego se dijo: "tengo que hacer algo.."
Ese instante fue decisivo, su espíritu solidario lo impulsó a ponerse en marcha, y nunca imaginó en todos los sucesos que se desencadenarían después. En la actualidad, básquet para ciegos cuenta con un historial de ocho años de incesantes trabajos.
Creación de la pelota sonora.
Concepción del tablero sonoro.
El suceso fue compartido con familiares, allegados y amigos.
Al presentar el invento a los chicos ciegos, Molinari descubrió el entusiasmo que les produjo reconocer los elementos y como realizaban los primeros movimientos del juego.
desde junio del año 2002, promueven el acceso a la disciplina deportiva básquet, de personas ciegas y/o dismunuidos visuales.
e incorpora elementos acordes que hacen posible la práctica para los no videntes.
Integrar a personas ciegas y/o disminuidos visuales a una actividad deportiva de equipo, a la vez que promover la interacción
entre pares.
Fomentar una inserción social participativa.
Impulsar su bienestar físico y psíquico.
Generar encuentros itinerantes de recreación y/o capacitación orientados a personas ciegas y/o disminuidos visuales, docentes, entrenadores, familiares y dirigentes entre otros.
Pretende constituirse en un grupo referente en la sociedad nacional e internacional a través de una actividad considerada inclusiva,
teniendo en cuenta lo significativo que resulta la práctica deportiva en personas con capacidades diferentes, para lo cual
se proporcionan todos los elementos necesarios para que el acceso sea uniforme.
En enero de 2011 se presenta en la localidad de Tanti (Córdoba) la maqueta que representa la futura cancha de básquet para ciegos que incluye líneas demarcatorias y zonas de relieve. Además, se dan a conocer oficialmente las reglas y reglamentos del juego adaptado, cuya autoría le pertenece en forma íntegra a Ricardo Jesús Molinari.
Desde el 21 al 26 de marzo de 2011, se desarrolló el 2do campus de Enseñanza de Básquet para Ciegos, con la particularidad que el día miércoles 23, se inauguró la primera cancha en el mundo de básquet adaptada para personas ciegas, que lleva el nombre del profesor Walter Garrone y el día sábado 26 de marzo a las 17:30 hs. se realizó el primer partido de básquet para Ciegos, también a nivel mundial, donde participaron equipos según el reglamento adaptado, donde
lucieron camisetas con los colores argentinos, donde el equipo celeste venció al de blanco pòr 5 a 3.
Lograr que el básquet para ciegos se convierta en deporte adaptado y a futuro se incluya en los juegos paralímpicos. La idea es que en el marco de los juegos de Brasil 2016 se permita una prueba de esta nueva disciplina.
Difundir y promover al mundo el desarrollo de esta actividad, para que la inclusión sea posible en todos los rincones sin distinción de espacios, ni fronteras.
Lo que tenes que conocer sobre reglas y reglamentos de basquet para ciegos, lo encontras aquí...
REGLAMENTO:
La cancha: Espacio de juego, 15 mts de largo y 10 mts de ancho.
2) El interior de la zona (4 x 2 mts) deberá ser cubierta en la totalidad de su interior con un componente distinto en su tacto, al resto del campo de juego.
3) En todo el contorno de la cancha (15 x 10 mts- 50 mts, lineales) se deberá colocar a 0,80 o 1 mts. de altura, en forma perpendicular a la línea demarcada en el piso, una soga elástica de 6 u 8 mm., para ayudar al usuario a detectar sin peligro de golpearse, hasta donde desplazarse en el juego.
4) La zona de lanzamiento de valor 3 puntos, será marcada con una línea en semicírculo a 4,50 mts del punto central del aro, a nivel piso, desde este ultimo al centro y costados de la cancha.
5) En esa línea que marca esa zona, se aplicara una línea guía en relieve hacia fuera y en línea directa al aro, de 25 x 5 cm., a 45 y 180 grados hacia ambos lados y una al centro de la misma, para orientarlo mejor en la posible posición de lanzamiento de 3 puntos.
6) La línea de foul, con una marcación especial, estará a 3,20 mts. del centro del aro y una línea de 30 x 10 cm. de ancho, en relieve, en forma recta al aro desde el centro de la línea del foul, con carácter orientativo al tacto la dirección donde se encuentra el aro con el tablero sonoro.
7) Completando la demarcación con una línea en semicírculo de 60 cm de diámetro sobre la línea de foul, en forma opuesta al aro donde se debe lanzar.
8) Y otra también en semicírculo que cierra la cabecera de la zona de 2 mts de ancho.
9) La demarcación del espacio a cubrir por defensa-ataque, en el momento de lanzamiento de foul, en el contorno de la zona será de 1 mts. de distancia desde la línea final y la misma distancia para la ubicación de los participantes, con un largo de 20 cm, por 5 cm de ancho.
10) En todo lo ancho de la línea de fondo de cancha y a 70 cmts. de esta, dentro de la cancha, marcar con líneas de 30 cmts. x 10 cmts., entrecortadas entre ellas (respetando esa medida), paralelas al centro del aro, para mejor ubicación al tacto la cercanía a este y a la línea demarcatoria del final de cancha.
11) Los tableros serán de 1,20 mts de ancho, por 0,90 mts. de alto (ídem mini-básquet) y el aro deberá ser colocado a 2,60 mts. de altura desde el piso, respetando el Modelo Sonoro, patentado y registrado para esta disciplina.
12) El tablero deberá estar solamente en forma paralela al final de cancha, 30 cmts dentro de esta, mediante un saliente desde el frente del soporte o pared a 70 cmts. hacia fuera de la línea, como mínimo, protegida por una protección acolchada.
También tener en cuenta que el calzado a utilizar debe ser de goma, suela fina y liviano, para desarrollar mas la ubicación por tacto o sensibilidad del roce.
El balón o pelota de juego será de goma (idem mini-básquet) n- 5, transformada en sonora, respetando los sonidos de su adaptación para esta disciplina.
Los jugadores: El equipo esta compuesto por 8 jugadores (7 ciegos y/o disminuidos visuales y una personas sin problemas de visión, que se desempeñará como guía).
Cada jugador puede entrar o salir ilimitada cantidad de veces, por orden de su entrenador y con la autorización del juez del partido.
Si el partido terminara empatado, después del tiempo reglamentario se ejecutaran lanza-mientos libres desdel alinea del foul, en forma intercalada por jugadores de ambos equipos y quien saque ventaja de 1, en dicha ronda será el ganador. También en la organización informal del juego podemos permitir la alternativa del empate como resultado final.
Cada equipo podrá solicitar 2 veces minuto (tiempo muerto) por cuarto, para reorganizarse.
¿Cómo se puede jugar?....Se puede jugar la pelota con las manos, picar o botar, picar la pelota en distintas direcciones (driblear), lanzar al aro, tomarla y pivotear, quitar la pelota a un rival, sin cometerle falta, tapar con sus manos un lanzamiento, bloquear el paso de un rival, con la intención de defender el espacio que ocupa, para recuperar la pelota en el rebote de un lanzamiento errado.