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Ecos del Alma Radio

Receta: Copitos de Coco y Leche Condensada. #CocinandoACiegas

Coquitos de leche condensada

Ingredientes370 g (1 lata peq.) de Leche condensada360 g de coco rallado

COMPRAR LOS INGREDIENTES

Elaboración

Precalentar el horno a 180 º.Mezclar la leche condensada con el coco rallado.Formar montoncitos en forma de cono y colocar en una bandeja con papel de horno.Hornear unos 15-20 minutos hasta que estén dorados. Retirar y dejar enfriar encima de una rejilla.

EL TRUCO DEL CHEF

También pueden hacerse en forma de bolitas.

Receta: Pañuelitos de manzana. #CocinandoACiegas

Receta: Pañuelitos de manzana. Esta es una receta que se puede realizzar en la freidora de aire, pero pueden aplicar el proceso y los tiempos para el horno común o eléctrico. Espero les guste y si la hacen, que les queden ricos! Cantidad: 10 porciones. En una fuente para horno se pueden poner mas, en la freidora son 2 tandas de 5 porciones. Ingredientes: Una manzana, una cucharada de ʈzúcar, una cucharada y media de manteca, discos de hojaldre para preparar pastelitos (Son como los de las empanadas pero cuadrados y vienen en paquetes de 24 tapas). Pasos para la receta. Pelan la manzana con pelapapas o cuchillo, cortan en cuadraditos muy pequeños. A la manzana hay que quitarle el centro, (la fui cortando en bastoncitos y cuando llegaba a la parte del centro, a esa parte no la seguía cortando en cuadraditos, van a notar que es mas dura). luego en un boul mezclan el azúcar y la manteca, hasta que quede uniforme y ponen la manzana ya cortada en trocitos pequeños allí y vuelven a mezclar. Luego en los cuadraditos de hojaldre, con una cuchara ponen en el centro la mezcla, y los cierran en forma de triángulo agarrando la punta izquierda de abajo y la punta derecha de arriba, cerramos bien y controlamos que no se escape relleno. Luego los ponen paraditos en una bandeja, digamos que la punta quede en el aire, y les dejan un espacio entre si así se cocinan uniformemente, les ponen apenas aceite, en aherosol o con muy poquita, y van al horno por aprox 12 min a fuego máximo y listo!! Una variante es rellenarlos con membrillo o batata, que no se necesita hacer esta mezcla. Otro tip es antes de meterlos al horno, si quieren le espolvorean azúcar. Mucha suerte.

Comenzando a cocinar a ciegas

Hola, que tal?

Pasaba por acá para contarles mi experiencia con la cocina teniendo discapacidad visual.

Sé que aveces nos gana el miedo, y que se nos limita en nuestras casas (Si vivimos con nuestra familia), por querer protegernos y que no nos pase nada pero... A quién no le pasó aún viendo que se quemó por ejemplo...? Le pasa a todo el mundo independientemente si vemos o no...

Yo no soy la experta, pero quiero contarles mi experiencia y cuales son las herramientas que utilizo para cocinar, esperando que les sea de utilidad, acá voy.

¿Qué necesitamos?

COMO primera medida saber como vamos a prender la cocina, que método usar, si fosforos, encendedor, magiclick, o si la cocina trae encendido eléctrico.

En mi caso el magiclick como le tengo miedo al fuego es lo que mejor funciona, vienen a gas, o a pilas tipo chispero.

Después, es importante tener cucharas, tazas, vasos, que usemos para poder medir los alimentos, para ver las proporciones.

Luego, un reloj para medir el tiempo de cocción, esto puede variar si usamos una receta porque quizá sea mas tiempo, también se puede usar el reloj del celular para ir fijándonos o una alarma.

Luego tener un abrelatas de ruedita por ejemplo, (A mí no se me da bien abrir las latas) y claro que etiquetar las latas si solemos hacer compras y llevamos a nuestra casa diferentes productos, pedirle a alguna persona de confianza que nos dé una mano, usando cinta, gomitas elásticas, carteles en braille, todo sirve.

También un pela papas para las verduras y frutas de cáscara blanda (Con la naranja no me llevo tan bien aún y no me sale con cuchillo pelarla), el pela papas puede ser similar a una máquida de afeitar  donde la persona no tiene riesgo de cortarse, el común también sirve, aunque yo prefiero el primero que les mencioné.

TUPERS, bouls, y ese tipo de recipientes nos sirven muchísimo para guardar la comida y mas si son ermeticos, y claro que el papel film no debe faltar!!

Luego, en electrodomésticos, les cuento que tengo en casa. Una paba o tetera electrica, una freidora de aire, el horno y la multiprocesadora que licua, bate, y otras cosas mas que no uso pero trae accesorios para cambiar, también una cafetera de filtro y un microhondas, además de la cocina a gas. Todos estos productos son con perillas o botones, así que pueden marcarse con relieve, ya sea con pintura que sobre salga, o alguna perlita de esas que se pegan, le pedimos a una persona que nos ayude y listo, no recomiendo lo táctil porque no tuve experiencia.

Espero se animen a poder cocinar, y que la entrada les sea util 

Un saludo, Magalí Rossi.

Día del Perro Guía

 

Nota sobre el día del Perro Guía

El último miércoles de abril de cada año, se utiliza para concientizar sobre la labor de los perros guías y se promueve la ley que en Argentina nos permite el acceso a todo tipo de lugares.

Como transportes, hoteles, establecimientos pribados de uso público y públicos, además de que estos perros cuentan con un entrenamiento especial, no son mascotas y se los debe de respetar cuando van cjunto a su usuario.

A mí y a Mila nos hicieron una nota por Telefe Santa Fe.

Ingresa aquí para verla. o acá.

Defensa ciega. (Cuento de mi autoría)

Toca una temática sensible, pero aún así, escribirlo me generó un montón de sensaciones.

No suelo escribir sobre estos temas tan dramáticos, pero cuando la hoja en blanco quiere llenarse de letras, sucede.

Gracias a quien quiera leerlo.

Magalí Rossi.

Defensa ciega.

Ciudad de Buenos Aires, año 2023.

Para ella era un día feliz, iba a realizar una charla de concientización sobre inclusión para chicas con diferentes problemáticas y ahí estaba, sonriendo, con ese taxi que la llevaba al hotel donde se hospedaría.

El hotel se llamaba El Descanso, tenía buenas referencias, era de un estilo rústico, y quedaba en el centro de la ciudad.

Nunca se imaginó que cuando llegara, todo se volvería tormentoso y gris.

Pero mientras tanto, ella sentía Su cabello Rubio al viento, su vestido azul, ese empoderamiento que la inundaba al saber que iba a lograr ser escuchada por muchas otras chicas que seguramente necesitaban una palabra de ánimo.

El taxi sorteaba el tráfico, ella seguía dibujando en su mente, se imaginaba en aquel auditorio, diciéndoles que sean valientes, que hablen de lo que les pase, que siempre iban a tener una red de contención para acompañarlas. Sentía los aplausos, los abrazos, las miradas.

Hasta que en un momento volvió al presente porque ya había llegado al hotel y el taxista se había detenido esperando que bajara. Lo saludó, le pagó, tomó su maleta y su bastón y caminó hacia la puerta de color oscuro.

Entró, se registró, le dieron la habitación 6. Nunca le gustó ese número, tampoco supo por qué sentía una energía que no era tranquilizante. Le Dio poca importancia porque culpó al cansancio, al calor, seguramente luego de una ducha y una salidita a comer algo la cosa iba a tener otro matiz.

No le llamó la atención el hombre de la entrada que la acompañó amablemente hasta la habitación, tampoco la chica que le explicó en que lugar estaban los enchufes, el armario, la tele, el baño, y como se ubicaba cada cosa en él describiendo la ducha, etc.

Se dijo que era amabilidad, que estaba muy genial que sean tan atentos con alguien que no veía y luego se despidió de ellos cerrando la puerta.

Comenzó a desarmar su balija, elegir lo que se iba a poner para ir a comer a un barcito cercano, seguro encontraría uno a una o dos cuadras, porque cuando hay un hotel siempre hay lugares para ir a desayunar o cenar y nunca quedan lejos.

Se duchó, se vistió y cuando estaba queriendo irse a cenar, comenzó a sentir que la observaban.

Pensó que era una sensación, que era porque estaba sola ahí, pero estaba equivocada.

Creyó que sus sentidos la engañaban pero comenzó a escuchar una respiración, que no le gustaba nada.

Se acercó a la puerta, pero alguien comenzó a apretarla contra si.

Quería gritar, pero el miedo no lo permitía, no salía ningún sonido de su garganta.

--Callate, si colaborás no te va a pasar nada.

Sabés, nosotros tenemos cámaras, yo te observé desde que llegaste.

Le decía con una voz rasposa, mientras ella forcejeaba para salir corriendo de ahí.

Sentía la barba de ese tipo asqueroso rozándole la piel, las manos horrendas queriéndole romper la ropa, sintiendo ese aliento detestable con palabras obscenas llenas de lujuria y perversidad...

Si ella no hacía algo eso se iba a convertir en un infierno aún peor.

Agarró su bastón como pudo, se le había caído al suelo pero salió corriendo.

Agradeció que no tenía escaleras el lugar y que justo había que doblar una vez y seguir recto. No supo por qué a esa hora parecía no haber nadie, era muy raro.

Logró llegar a la puerta y salir, temblaba como una hoja y corrió media cuadra esperando que alguien la socorriera.

Se cayó en el suelo, y del impacto el bastón salió partiéndose en 4 partes, solo se quedó con la última que mucho no le servía. Trató de levantarse cuando notó su presencia de tras suyo.

En esa noche parecía que todos se habían esfumado, los autos pasaban pero no se detenían. Al menos eso notaba ella. 

--Salí de acá, dejame en paz, mal nacido, lacra inmunda.

--Esta lacra quiere sacarse las ganas. ¿ que no te das cuenta? 

--Salí, dejame!

él la volvió a agarrar otra vez, y volvió a tocarla.

Ella pensaba que era su fin, hasta que pudo usar el tramo de bastón que le quedaba.

Cuando se quiso dar cuenta, localizó el cuello del agresor y con la puntera del bastón, le asestó varios golpes en la nuez, hundió ese pedazo de caño hasta que notó que el tipo empezó a soltarla.

--Basta! Ni a mí ni a nadie mas vas a tocar, abusador, hijo de mil demoños!

Gritó y corrió hasta que se vio libre.

Consiguió que alguien la viera después de hacer sin saber como, 4 cuadras enteras.

Por suerte después de gritar y pedir ayuda, una persona la socorrió y encontraron una comisaría, y pudo decir lo que le pasaba.

No podía describir al agresor pero si dijo donde trabajaba. Sabía que la policía lo iba a encontrar inconsciente, con un golpe, o talvez muerto, pero ya no le importaba. solo quería borrar esas marcas de su cuerpo, esa sensación que la hacía bulnerable, esas lágrimas que no paraban de caerle.

Después de unas horas, y varias declaraciones, le informaron que lo habían encontrado, que pertenecía a una red de trata, que estaba inconsciente por varios golpes pero que viviría.

Ella solo pensaba en que se hiciera justicia, por todas las chicas que fueron heridas incluso mas que ella misma.

Despuésde un tiempo, cuando se vio en el juicio, pudo comprobarse que ella como mujer y en su condición de bulnerabilidad, actuó en defensa propia, y lo condenaron a prisión, por muchos años por todos losdelitos que había cometido.

El hotel se cerró, habían descubierto cámaras y micrófonos en las habitaciones, todo el personal involucrado quedó tras las rejas, y ella aunque con un dolor que sobrellevar por lo vivido, almenos se sintió fuerte al defenderse y lograr que un abusador mas, esté preso.

Un texto para reflexionar sobre el silencio

Dicen que el que calla: otorga. Imagino que se refieren a que en ese mutismo estoico, uno entrega la razón a aquél que planta la bandera de la verdad. Sin embargo, o al menos para mí, el silencio, es el refugio de los evolucionados emocionales. De todos aquellos que deciden guardar su certeza y no detenerse a darle de comer a alguien que intenta quitarnos energía, sacándonos pedazos de reacción negativa. Hay personas que saben que el otro está equivocado, sobre todo, cuando nos depositan responsabilidades que no nos pertenecen y con una claridad inmaculada, deciden cerrar la boca y seguir su camino. No todas las historietas que lee el otro con su subjetividad sesgada por emociones que necesita vomitarnos en la cara, merecen nuestro tiempo. Claro que no. Hay vínculos muertos, desgastados, devenidos a la nada, que pretenden retenernos de la formas que sea. Y el conflicto es una de esas maneras. Conflicto. Nos buscan para pequeñas guerras que solo viven en la cabeza de quién la necesita para tener algo de que vivir. La gente que calla, no otorga: se quiere. Mira hacia adentro, revolea los ojos, suelta un suspiro purificador de pulmones, y sabe que acá no vale la pena detenerse a hacer absolutamente nada. Por eso cierra el bolso y se va. No aclara. No contesta. No mira. No escucha. No otorga. Simplemente respira, sonríe y se va. ¿A dónde ? A veces, a sentarse con ese silencio imponente en el pecho, a la punta de un río, mirar al cielo con calma y asentir con la cabeza. Me callo porque me quiero. Me cuido porque me quiero. Me guardo porque me quiero. Me doy a mí porque me quiero. La no reacción es materia de los que superaron la necesidad de pelear con quien elige que no sea su rival. No todos merecen nuestra voz. El que calla no otorga. El que calla, la mayoría de las veces, decide vivir sin inhalar toxidades ajenas. No subestimen el silencio. Quien llegó ahí seguramente habrá hecho un camino muy profundo, que el otro intenta derribar. Por algo. Será por algo... Lorena Pronsky No Amarás.

Escucha Inspirate Radio, mi emisora online.

Hola! Les invito a escuchar Inspirate Radio, pronto habrá buena música y programación. Es mi emisora online, estén atentos a mis redes para que cuando la radio emita puedan escucharla. El reproductor para hacerlo está acá. Solo dan play y listo! Me pueden encontrar en facebook como Magalí Rossi, y en twitter e instagram como @magalacantante. Saludos. Escucha Mi Radio aquí!

Un cuento de piratas. (De mi autoría)

Un cuento de piratas.

Por Magalí Elisabet Rossi.

Era una mañana de sol,  iba en un barco que transportaba oro y especias. Viajábamos hacia los mares del sur, mares turbulentos y misteriosos.

Se decía que eran peligrosos porque estos tenían fuerte oleaje y hasta a veces había ladrones de barcos.

Pero todo iba bien,  hasta ahora había sido un viaje tranquilo, no había viento, los albatros y las gaviotas surcaban el cielo azul y el mar estaba en calma.

Hacía un mes que navegábamos. En la tripulación éramos muchos, yo estaba entre los marineros que comandaban el timón.

Pero esta tranquilidad no iba a ser duradera. Cuando cayó la noche el mar se embraveció, como si quisiera que el barco se fuera de allí y no regresara nunca. Éste se movía como un cascarón de nuez en medio de las fuertes olas salvajes. 

Casi no se podía maniobrar el timón y para colmo de males, vimos acercarse a un gran  barco cargado de hombres con espadas y diferentes armas; yo estaba desesperado ¿qué hacer? , ya nos lo habían advertido y no quisimos escuchar,  pero había que enfrentarlos y defender nuestra carga. 

A media noche cuando la luna llena parecía vigilarnos, estos hombres, llamados piratas abordaron nuestro navío y se dispusieron a arrasar con todo.

Tiempo después había desolación, la noche era oscura, había mástiles rotos, cadáveres por todas partes, nuestra carga se había ido con los piratas y yo estaba solo. Todos se habían quedado en el mar para siempre por culpa de la fatalidad y la maldad despiadada de esos hombres.

Mis primeros días con Mila, mi perra Guía

MIS primeros días con mila.

Es de madrugada y la escucho dormir. Ya es el cuarto día de adaptativo con mi bella guía Mila. Llegó el lunes 19 de octubre con Martín Hess el instructor de la escuela de perros guías de argentina para comenzar esta aventura y poder lograr un vínculo con ella para que pueda darme mas independencia, autonomía y seguridad para moverme en mis desplazamientos por distintos lugares.

TODO empezó en enero de este año, va, talvez mucho antes pero no me animaba a realizar el proceso que conllevaba tener un perro guía, talvez por miedo, o no conocer experiencias de usuarios, hasta que conocí a un perro guía el año pasado y todos los prejuicios que tenía se fueron a la basura. Y comencé con los trámites, después de un proceso largo, Mila está conmigo y la esperamos con mucho amor.

Yo vivo con mis papás, mi hermano y León, un labrador chocolate de 4 años.

El lunes llegó Mila, con un frente adornado con guirnaldas, globos y un cartel de bienvenida la esperamos junto a mis abuelos, Stella la vecina y claro mis papás y León.

Se bajó y cuando me senté en el piso y la llamé, ella enseguida vino a querer cariño. Fue hermoso ese primer contacto y muy emocionante.

Laguna Paiva estaba espectante, recibí muchos mensajes., cariño y felicitaciones.

COMENZAMOS el martes con 2 turnos, 3 horas a la mañana y 3 a la tarde para entrenar juntas.

Comandos básicos, y una vuelta por las veredas colindantes a mi casa, es increíble sentir que ella ese martes en una tarde nublada me esquivó un auto y una columna. además de marcar escalones.

YA el miércoles salimos a practicar cruces de calle, y realmente sentía mas confianza, esquivó objetos en las afueras de una verdulería, encontró escaleras y un banco en la plaza, cada vez mas vamos conociéndonos, juego después de cenar, y almorzar, ya dverme en su colchonetita, y está re pendiente poniéndose delante de mí, como protegiéndome.

También la gente se está acostumbrando a vernos, fuimos a a una dietética donde compra siempre mi mamá, y increíble como va con sumo cuidado entre las góndolas. También, fuimos a la farmacia donde voy siempre, y muy bien. Ayer jueves anduvo un poco rebelde pero es normal, no pescaba mis órdenes, pero ya salimos a la calle y fue bien! anduvimos por mi trabajo, todos felices por conocerla, y despues a su futura doctora veterinaria.

Y porla tarde fuimos a lo de mis abuelos. Hasta cruzamos vías, me sentí muy confiada, estos últimos recorridos los hice re poco con el bastón y ella me dio mucha seguridad. 

Y así vamos progresando día con día, disfruto de verla dormir, de jugar, darle de comer y agua y de verla feliz guiando.

Que Dios me siga bendiciendo para que seamos un gran equipo y construyamos un vínculo hermoso y duradero.

Gracias por leer, los abrazo.

Mi deseo: Que un perro guía llegue a mi vida.

El año pasado en un encuentro de la Federación de Ciegos de Argentina, conocí a Cleo, la perra guía de Fernando Galarraga.

En ese momento me quedé impactada, tuve la oportunidad de caminar unos pasos con ella por el pasillo del lugar donde estábamos y sentí muchísima libertad, era todo tan silencioso y a la vez imperceptiblemente liberador. No escuchar el tac tac del bastón...

Empecé a interiorizarme mucho mas al respecto porque hay varias escuelas de perros guía y me puse a leer experiencias de usuarios y demás.

Saber que podría cruzar la calle sola, con ayuda de mi oído y la ayuda de un lazarillo y pensar si en algún momento tuviera la oportunidad de tener un compañero o compañera peluda que me preste sus ojos para esquivar obstáculos, encontrar puertas, detectar cruces, acompañarme a donde quiera ir.

Ojalá Dios quiera y pronto llegue ese día en el que pueda ser guiada por uno de estos seres especiales.

En coaching me enseñaron a tener visión, y me grabé a fuego este objetivo.

Yo voy a hacer que suceda este sueño.

Me acordé de las clases de programación neurolingüística y del viaje del héroe.

Son esos desafíos que mi mente en algún punto se negaba a aceptar por prejuicios, por no conocer del tema, por pensar que esos perros tan especiales sufrían trabajando, y hablando con usuarios me contaban que el vínculo del perro guía es mucho mas estrecho que el de una mascota, ellos van con la persona ciega a todos lados y el retribuirles ese maravilloso servicio con juegos, cariño y cuidados es lo mas hermoso.

Los perros son nobles, siempre te leen. Saben si estás triste, feliz, y hacen todo para agradarte.

Busco mas autonomía, mas libertad, mas independencia, y acá estoy esperando a que llegue ese ángel peludo de 4 patas a cambiarme la vida.

Estoy haciendo todo lo posible porque así sea. y poder juntos ser un equipo y seguir aportando a esta sociedad para lograr mas inclusión y acceso para todos quienes nos enfrentamos a barreras cada día.

Dedicado a mi futuro guía.

Magalí Rossi.

No soy una súper ciega. Soy simplemente yo.

No soy una super ciega, soy simplemente yo. Hola queridos lectores míos. A raíz de varias cuestiones que me interpelan últimamente, pongo sobre la mesa lo siguiente. Voy a hablar por experiencia, testimonios y vivencias propias, que he podido con el tiempo entender. Yo sé que también las personas sin discapacidad lo viven, pero quiero centrarme en la discapacidad visual porque es lo que conozco y lo que me incluye. Voy a llamar súper ciego o ciego modelo, a aquel que es independiente, sabe hacer todo, véase manejar una casa, manejarse solo, que tiene trabajo y estudios, pero además juzga a otros, porque en un determinado tiempo x no hace lo mismo que él. Hablo con conocimiento de causa. Quiero decirle, querido lector, que cada uno tiene un ritmo distinto para ser autónomo, que las formas preestablecidas de manual no a todos le sirven, que nadie se tiene que sentir menos por no hacer tal o cual cosa ni tampoco se lo debería juzgar por eso. La presión social que se siente cuando se comparte, en este mundillo ciegueril, aveces no es tan positiva, porque déjenme decirles que no todos quienes tienen discapacidad visual entienden la singularidad de ese otro, tampoco saben que historia tiene la persona o por qué piensa lo que piensa, y si lo saben, realmente aveces no se ponen a pensar en ayudar sino en remarcar lo que no se hace, y poner el ciego mueble, que para ellos es el que no hace nada. Bueno, cada quien elige como quiere vivir, pero muchas veces me a pasado, que yo al sentir que no voy al ritmo de los demás me he puesto muy mal, entré en la comparación, en sentirme poca cosa, y hasta en juzgar a mi familia, que si, no dudo que me a sobreprotegido, pero hoy las cosas son tan distintas después de años de diálogo y de entender que voy creciendo. Y me había comprado tanto ese discurso que al final yo consideraba, tenía que hacer las cosas para que el grupo de ciegos me aceptara, que no disfrutaba nada de lo que tenía que ser un logro y no generarme estrés. Hasta que un día me dije basta, basta de ser algo que no soy, y comencé a aceptar y a aprender despacito a mi ritmo, y entendí después de un proceso largo, también que yo era igual de valiosa que esas otras personas que se creían superiores e iban dando cátedra de que la edad perfecta para hacer esto es esta, y esta otra.... Quizás esta reflexión, o como quieran llamarle, parezca irrelevante, pero quisiera que estas líneas sirvan para algo, para que cada uno se observe, y se pregunte a qué se le está dando autoridad, qué te hace sentir bien, cuales son las vivencias que te genera disfrute, y que te sirve para mejorar. Porque una cosa es que una persona que comparte tu misma discapacidad no te juzgue y te apoye así vayas a otro ritmo, y te acepte así, y otra muy distinta es que caiga en la comparación sin conocer tu historia, tus vivencias y juzgar el proceso que cada uno va recorriendo. Lo importante es no dejar de avanzar. Los abrazo y gracias por leerme. Magalí Rossi.

Le cortaron las alas.

LE CORTARON LAS ALAS 

Le cortaron las alas a base de mentiras, gritos, golpes, abusos, malos tratos.

Le cortaron las alas haciéndole creer que una niña no las necesita, porque una niña no necesita volar lejos de casa, ¡Las niñas no nacieron para volar alto!

Le cortaron las alas porque así es mejor una mujer, sin sueños, sin convicciones, sin coraje, sin valentía.

Le contaron las alas porque la querían débil, callada, sumisa, ciega ante la vida.

Le cortaron las alas sin piedad, sin contemplación, sin anestesia o analgésicos.

Le cortaron las alas por miedo a que fuera un ave grande, fuerte, que supiera guiar parvadas para surcar los cielos.

Le cortaron las alas para que no tuviera voz ni voto, para que no opinara, para que siempre dijera si, para que fuera dócil.

¡Le cortaron las alas para que le tuviera miedo a la vida!

Le cortaron las alas para verla caer de pique al abismo, le cortaron las alas para hacerla codependiente de los demás.

¡Le cortaron las alas para dominarla!

Le cortaron las alas para que ella no quisiera estudiar, para que no tuviera curiosidad o dudas, para que no preguntara, para que no cuestionara.

¡Le cortaron las alas para retenerla!

Le cortaron las alas para hacerla ignorante, para que ella no viera más allá de lo que le mostraran, para que no quisiera ver nuevos horizontes.

¡Le cortaron las alas sin pedirle permiso!

Le cortaron las alas por ser mujer, pero olvidaron una cosa, las mujeres no nos damos por vencidas, así que ella tomó sus alas, las suturó, y...

¡VOLÓ!

Le cortaron las alas pero no las ganas de volar.

- Lissbeth SM.

MiMediaLuna

Cuando emprender, se convierte en una herramienta de superación

Cuando emprender, se convierte en una herramienta de superación.

A lo largo  de los años, la sociedad se a transformado. La mujer ha podido forjar su destino, mas allá de los modelos preconcebidos que el patriarcado le imponía.

Desde el acceso al voto, hasta el poder ser independiente económicamente, puede decirse que hoy, gracias a mujeres que alzaron la voz, se ve desde un prisma distinto.

Pero mas allá de que estos cambios están siendo visibles, y las protagonistas copan cada vez más lugares donde antes los hombres eran líderes indiscutidos, queda mucho por hacer.

Cuando una mujer pasa por situaciones de violencia, depresión, entre otras causas donde su autoestima se ve afectada, la importancia de un acompañamiento psicológico que la ayude a superarse, es fundamental.

Cuando una mujer comienza a darse valor, y se quita de la mente expresiones del tipo: "Yo no sirvo para nada", "Ya estoy grande para estudiar", "No creo que pueda", entre otras.,

Comienza a dibujarse un panorama distinto.

Cuando logra ver sus potencialidades, lo que le gusta hacer, en lo que se siente con poder, todo cambia.

Y allí aparece la importancia de crear un proyecto, ya sea un nuevo negocio, estudiar una nueva carrera, trabajar por una causa social en la comunidad, entre otras miles de posibilidades.

A vos mujer, que leíste este humilde escrito, te invito a que te preguntes.

Cuáles son mis fortalezas?

Qué puedo hacer para cambiar y crecer?

Sonreí mas allá de las batallas que pasaste, confiá en vos misma y vas a encontrar la llave para construirte un futuro, pensá en el presente y como las águilas, levantá vuelo.

Escrito por: Magalí Rossi.

El secreto para estar agradecido siempre

El secreto para estar agradecido siempre

Uno de los mejores consejos que he oído para afrontar situaciones difíciles es este: agradécelas porque son una oportunidad para sanar algo.

Cuando tomamos perspectiva y reconocemos que estamos aquí para crecer y para evolucionar, todo es un regalo. Depende de nosotros abrirlo o no. Y la clave para abrirlo es agradecerlo.

No hay ninguna situación que no puedas usar para sanar algo, para conocerte, para expandir tu consciencia.

¿Te estrellaste en el carro? ¿Se te quemó la comida? ¿Llegaste tarde? ¿Terminó esa relación que tanto apreciabas? Hay ahí una oportunidad para crecer. No quiere decir que no va a doler. Pero es un motivo para agradecer, pues te está brindando la posibilidad de hacer lo más importante de todo: crecer.

Una vez entra la gratitud, nos abrimos a recibir el regalo oculto en la situación. Tenemos disposición para aprender de ella. Y entonces tiene el poder incluso de convertirse en una bendición ante nuestros ojos.

Fuente: Caminos de Conciencia.

Me declaro reconstruida

Y así, me declaré reconstruida hace algún tiempo.

hoy, agradezco lo aprendido en el camino.

Hoy, sé que si no fuera por lo que viví no estaría donde estoy.

Hoy, le digo gracias al universo.

Este escrito es muy real,🤩🥰💖 , Aprendí a resurgir y es hermoso!!!

Los abrazo y les dejo acontinuación un escrito que me identificó muchísimo.

Dormiamos en la misma cama y no podemos sostener una conversación. Nos sentamos, nos miramos, y no decimos nada. Mientras tanto, dentro de mi, pienso; que loco el desamor, como uno puede amar tanto a una persona, y en algún momento, un click y nada, las separaciones son una mierda. Duelen, sigas enamorada o no. Te vas a dormir muchas noches sintiendo que tenés el corazón partido. Como si realmente estuviera vivo, latiendo, diciéndote: ¿Qué me hiciste? Vas a tener citas, las primeras probablemente sean un fiasco. Vas a hablar de tu ex. Te vas a dar cuenta que todavía la tristeza no pasó. Tal vez tengas sexo pronto. Tal vez no. Te vas a sentir extraña tocando otro cuerpo. Te vas a acordar de muchas cosas de la relación, y con los días te las vas a ir olvidando. Te vas a dar cuenta de lo que andaba mal entre ustedes. Vas a notar que ya lo habías visto, y también de que no te había importado. Vas a querer llamar. Vas a borrar su número. Vas a odiar, vas a angustiarte, el mundo te va a parecer estúpido. Tus amigos te van a decir cosas tontas, como que para el arcoiris hace falta el sol, pero también la lluvia. Te vas a preguntar qué carajo tiene que ver la formación de un arcoiris con el terremoto emocional que te atraviesa. Pero les vas a decir: “Gracias por estar”. Vas a escuchar canciones deplorables. Tal vez hasta te sientas identificada con la letra de un reggaeton. Ahí vas a asumir: Toqué fondo. Y entonces, vas a mirar para abajo, y te vas a dar cuenta de que no. De que hay otros fondos. De que hay más.<br>

Te vas a poner muy linda, o te vas a poner muy fea. Pero vas a cambiar. Creeme. Tal vez hagas locuras, como comprarte ropa en cantidades que no podés pagar, que no querés usar. Vas a salir mucho. Vas a negarte a salir, mucho también. Vas a decir que el amor es una estafa. Que vos no vas a querer a nadie nunca más. O peor: Que vas a empezar a ponerte de novia con gente que no quieras tanto. Porque no querés sufrir. Vas a saber que te estás mintiendo. Porque te estás curando. Vas a comer compulsivamente chocolate. Vas a pasar noches sin cenar. Vas a llorar. Cuando te des una ducha. Cuando te levantes. En el colectivo. En el baño del trabajo. Antes de dormir. Durmiendo. Vas a descubrir que perdonar es la única manera de soltar. Y una mañana, de verdad, una mañana vas a abrir los ojos y te vas a sentir rara. Te vas a tocar el pecho. Tu corazón va a estar latiendo, tranquilo. Quedate escuchándolo. Está diciendo: Gracias. Ya pasó. Estoy listo, cuando quieras, para que quieras otra vez.

#ArdeLaVida #MagaliTajes ❤

4 de enero, día mundial del Braille

Hoy es un día de fiesta!!!

Hoy quienes amamos el braille, quienes gracias a él accedemos a la lectura y escritura, a revistas, libros, a la educación, celebramos a su creador y a todo lo que nos brinda este sistema!!! 🥰🤩🤗💖

‪4 de enero, #DíaMundialDelBraille!‬

‪En 2018 la #ONU proclamó este día a fin de crear mayor conciencia sobre la importancia del braille como medio de comunicación para la plena realización de los derechos humanos de las personas con discapacidad visual.‬

Un poco de historia.

El Braille es conocimiento y el conocimiento es poder.

Louis Braille

Louis Braille, el hombre que hizo leer a quienes no podían ver

Existen personas que llegan al mundo para cambiarlo, no importa las dificultades que deban afrontar, es más, a veces son esas dificultades las que marcan su destino como parece haber ocurrido con Louis Braille: profesor, pedagogo, inventor del sistema braille de lecto-escritura y notación musical para invidentes. 

Ciego desde los 5 años, dicen que cuando un niño pierde la visión a una edad temprana, sus recuerdos visuales se diluyen y pierden también la capacidad expresiva de su rostro, esa que se gana únicamente por imitación; así le sucedió al pequeño Louis, el menor de tres hermanos que, tras un accidente en el taller de talabartería de su padre, perdió la visión del ojo derecho a los 3 años y en el plazo de los dos años siguientes, la del izquierdo; la suya era una familia humilde que no sólo no podía permitirse la atención y tratamiento que hubiera necesitado Louis para no perder la visión sino que su nivel cultural era también bajo y probablemente no fueron conscientes en su momento de que el accidente que le costara la visión del ojo derecho acabaría por dejarlo ciego del todo.

A pesar de todas estas dificultades, Louis creció protegido y animado por su familia, sin perder un ápice de su curiosidad de niño; comenzó a aprender las letras con su padre, que las tallaba en madera para que él las reconociera con sus manos y asistió a la escuela como antes lo hicieran sus hermanos, su formación era básicamente oral porque Louis no podía ver y, a pesar de ello, destacó de tal modo en sus estudios que recibió una beca con la que pudo estudiar en París, en el Instituto Nacional para Jóvenes Ciegos en el que sería, pasados los años, profesor.

Durante sus primeros años en el Instituto Braille enfermó de tuberculosis y ya nunca recuperó su salud, arrastró toda su vida esta enfermedad, junto a su ceguera, hasta el punto que fue ella la que puso el punto y final a su vida cuando contaba unos 52 años, un año antes de que su sistema Braille fuera reconocido oficialmente.

Su vida en el Instituto, como alumno primero y profesor, fue intensa y estuvo muy ligada a la música, de hecho cuando su salud fue empeorando dejó de dar todas sus clases excepto las de música y se presentaba a sí mismo como profesor de música.

Louis Braille aprendió a leer con el sistema de Hauy, que consistía básicamente en dar relieve a las letras para que pudieran ser percibidas al tacto; leyó muchos libros en el Instituto con éste método y supo en todo momento que necesitaba ser mejorado; conoció después el sistema Barbier -una especie de código creado con puntos para el ejército francés-, le convencía más que el de Hauy pero mantenía importantes carencias, la primera de ella su complejidad. Lo que Braille hizo fue tomar la idea de los puntos y crear un código cuyos símbolos no podrían tener más de 6 puntos de modo que fuesen percibidos al instante y no desvelados al pasar la mano sobre ellos. Su sistema fue rechazado en un principio, especialmente por los profesores que no eran ciegos, pero muchos alumnos y profesores ciegos del Instituto comprendieron lo que el invento de Braille podía significar para ellos y comenzaron a usarlo aunque no estuviese permitido.

Nació en una familia pobre y de bajo nivel cultural, perdió la vista siendo un niño, enfermó de tuberculosis siendo un joven estudiante y, a pesar de todo ello, se convirtió en el excelente profesor y pedagogo que hizo leer a los que no podían ver.

 Louis en 1829 presentó el alfabeto braille como sistema de lecto-escritura para las personas ciegas o con baja visión

En que consiste el ‪Sistema Braille?‬

‪El Sistema Braille, es un código de escritura en relieve, basado en la combinación de puntos distribuidos en dos columnas. Conforme a qué puntos se les aplique relieve y a cuales no, se obtiene como resultado los distintos caracteres numéricos y/o alfabéticos.‬

Manipulación psicopática. Por bernardo Stamateas

Manipulación psicopática

Una de las características de la psicopatía es la habilidad de engañar y de manipular al otro. Cuando una persona se da cuenta de que ha sido manipulada, se siente desilusionada, herida y, por sobre todas las cosas, necia. ¿Cómo no me di cuenta antes?", se pregunta. Pasa de la emoción de sentirse un necio a la emoción de sentir mucha ira e incluso, en ocasiones, aparece el deseo de venganza.

¿Cuáles son las técnicas que utiliza el manipulador?

a. Te doy A para quitarte B. El manipulador detecta una carencia, una necesidad, que tiene el otro. Supongamos que la vulnerabilidad de alguien es sentirse solo o tener baja estima. ¿Cómo actúa el manipulador? Comienza a atosigarlo brindándole eso que llamaremos A: "¡Qué linda que estás!... ¡qué inteligente que sos!". Llama por teléfono a la persona todo el día. Y mientras continúa dando A, ya ha empezado a quitarle B sin que la víctima se dé cuenta. ¿Qué es B? Dinero, bienes, ayuda, etc. La persona está tan enfocada en recibir A, que no se da cuenta de que le están quitando B. Esta lectura circular nos debe llevar a reflexionar: ¿Cuáles son mis vulnerabilidades? ¿Qué estoy esperando del otro? ¿Por qué no puedo darme a mí mismo lo que estoy esperando que el otro me dé?

b. Proyección de su propia conducta. Vos sos el culpable. Esta técnica que utiliza hábilmente el manipulador consiste en hacernos sentir culpables de algo que no hicimos. Nos puede hacer sentir mal, incluso, por algo que ni siquiera hemos pensado. Pero la vehemencia, la certeza y la reiteración con la que nos lo dice nos hacen creer que nosotros cometimos esa maldad, cuando en realidad es el manipulador quien lo hizo. Un amigo me contó cómo, en cierta oportunidad, su superior en el trabajo, con una mirada seria y haciendo un gesto, le dijo: "Te llama el jefe. Preparate, ahora sí que te descubrieron". Esta persona comenzó a sentirse mal, a sentirse culpable y a tener angustia. Hasta que en un momento se dio cuenta y pensó: "¿Y yo qué hice? ¿Culpable de qué?". En realidad, quien le dijo eso era el que había estado realizando mal su tarea pero se lo transmitió de tal manera que mi amigo sintió que era él quien estaba en falta.

c. La victimización. El manipulador hábilmente suele posicionarse en el lugar de la víctima para provocar lástima: "Yo sufrí mucho. yo hice lo que vos me dijiste. nadie me entiende. todo el mundo está en mi contra. todas mis parejas anteriores me trataron mal", expresa. Esto significa que él o ella no tiene nada que ver con lo que le está sucediendo. Ha sido una víctima rotunda. Con esta actitud, busca despertar en ciertas personas la capacidad de cuidar, de sobreproteger y de armar la lógica de "malo-bueno" que implica que quien se victimiza ha sufrido y el otro ha sido el malvado que lo ha lastimado. La victimización siempre nos conduce a la manipulación, la cual no nos permite asumir nuestras responsabilidades. Quien se coloca en víctima no se hace cargo de aquello en lo que sí tuvo que ver para estar en esa situación y busca que el otro sea su "salvador". De este modo, arma la lógica de "perseguidor-perseguido-salvador".

d. El temor. Todo aquel que te infunde miedo te está manipulando. "¡Vos no sabés quién soy yo; ya vas a tener noticias mías! ¡Vas a ver lo que te va a ocurrir!". La persona intenta construir un halo de poder, de capacidad de destruir al otro. Por eso, arma la lógica del temor que caracteriza a todo maltratador. Así tiene lugar la manipulación psicopática en una relación de pareja: 1. Etapa de seducción donde da mucho en poco tiempo (flores, bombones, mensajes, cariño, etc.). 2. Descalificación y seducción. Lentamente comienza a descalificar y a celar: "No me gusta que te vistas así; no hables de esa manera". 3. Dosis enormes de descalificación con pseudoarrepentimientos. En esta tercera fase el manipulador controla, grita, insulta, para luego llorar con "lágrimas del cocodrilo". Recordemos que el cocodrilo llora cuando está tragando a su presa porque ésta toca sus glándulas lacrimales. A la víctima le cuesta salir de ese círculo de manipulación porque se ha establecido un vínculo de temor y siente que no tiene la estima suficiente para independizarse.

¿Qué hacer frente a este tipo de manipulación?

a. Tener en claro las señales de alarma. ¿Cuáles son las señales de alarma? Los celos, la comparación, la descalificación, la humillación y toda actitud persistente que resienta o destruya la dignidad y la estima de una persona. Recordemos que siempre, antes de un golpe físico, vienen los golpes de palabras.

b. Conocer nuestras vulnerabilidades. Cuando yo estoy necesitado y parto desde la necesidad para armar un vínculo, voy a esperar que el otro me dé lo que yo mismo no me puedo brindar. Dicha carencia hará que se arme la lógica de "me sacaron B, mientras me estaban dando A". Es fundamental trabajar en nuestras áreas de vulnerabilidad.

c. Nunca poner los límites a partir del otro. El poder es una construcción subjetiva y el manipulador intenta hacernos creer que tiene la capacidad de lastimarnos y humillarnos. Nunca deberíamos colocarnos arriba ni debajo de nadie, sino al lado. Cualquier persona que se coloca arriba o debajo de nosotros nos está manipulando.

d. Todo lo que hacemos, hagámoslo a partir de nuestro deseo. Si voy a ayudar al otro, tengo que hacerlo porque "yo quiero hacerlo", y no porque el otro me infunde lástima. ¿Deseo hacer lo que hago o lo hago por temor? Pararnos en nuestro deseo y enfocarnos en nosotros es una manera de prevenir la manipulación.

Todos hemos sido manipulados alguna vez. Pero siempre es posible transformar esa experiencia dolorosa, no en autocastigo o venganza, sino en aprendizaje. "¿Qué aprendí de todo esto?". Démonos tiempo en las relaciones porque la confianza es un vínculo que el otro debe ganarse mediante acciones coherentes sostenidas en el tiempo. A esto se lo conoce como "confianza inteligente".

Bernardo Stamateas.

Superación del miedo. Por Louise L Hay

Superación del miedo

Debido a la manera en que fuimos educadas las mujeres, para cuidar, servir y anteponer las necesidades de los demás, la mayoría no tenemos suficiente autoestima ni sabemos autovalorarnos. Nos horroriza la idea de que puedan abandonarnos. Tememos las pérdidas y la falta de seguridad. No nos educaron para creer que podemos cuidar de nosotras mismas. Sólo se nos enseñó a cuidar de los demás. Cuando una mujer se divorcia, se siente aterrada; si tiene hijos pequeños, el miedo es peor aún. ¿Cómo voy a poder arreglármelas sola?», es la pregunta.

También aguantamos trabajos o matrimonios desastrosos porque nos horroriza estar solas. Muchas mujeres se creen incapaces de cuidar de sí mismas, y sin embargo lo son.

Muchas sienten un gran miedo ante el éxito. Tienen la falsa idea de que no se merecen sentirse a gusto ni alcanzar la prosperidad. Pero es lógico que a la persona que siempre se la ha dejado en segundo lugar, le resulte difícil creerse digna de algo.

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A muchas mujeres las asusta tener más éxito o ganar más de lo que ganaban sus padres.

    ¿Cómo podemos superar, pues, el temor al abandono o el miedo al éxito? Son dos caras de la misma moneda. La respuesta está en aprender a confiar en el proceso de la Vida. La Vida está aquí para apoyarnos, para dirigirnos y guiarnos siempre que le permitamos hacerlo. Si nos hemos criado bajo sentimientos de culpabilidad y manipulaciones entonces nos sentiremos poco dignas e incapaces. Si nos hemos criado en la creencia de que la Vida es difícil y terrible, nunca sabremos relajarnos ni dejar que la Vida cuide de nosotras. En los diarios y en la televisión leemos y vemos todos los crímenes que se cometen cada día y pensamos que el mundo nos persigue para hacernos daño. Pero todos vivimos bajo las leyes de nuestra conciencia, es decir, lo que creemos se nos hace realidad. Pese a ello, lo que es cierto para otra persona no tiene por qué serlo para nosotros. Si nos tragamos las creencias negativas de la sociedad, esas expectativas se harán ciertas para nosotros y seremos objeto de muchas experiencias negativas.

    Sin embargo, a medida que aprendemos a amarnos, a medida que cambia nuestra forma de pensar y desarrollamos autoestima y dignidad, comenzamos a permitir que la Vida nos dé todos los bienes que nos tiene reservados.

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    Esto podría parecer muy simplista, y lo es. Pero también es cierto. Cuando nos relajamos y nos permitimos creer: «La Vida para cuidar de mí y estoy a salvo», entonces comenzamos a fluir con ella; comenzamos a notar sincronismos. Así pues, siempre que encuentres los semáforos en verde o un fabuloso lugar para aparcar, cuando alguien te traiga justamente lo que necesitabas u oigas precisamente la información que deseabas tener, di «¡Gracias!». Al Universo le encanta la persona agradecida. Cuanto más le agradezcas a la Vida, más motivo te dará ésta para estar agradecida.

Tomado del libro:

El mundo te está esperando - de Louise Hay.

Afirmaciones: Dar una nueva dirección a la vida Las afirmaciones siempre deben hacerse en tiempo presente: Di «Tengo» o «Soy» en lugar de «Tendré» o “deseo ser». Cuando las afirmaciones se hacen en futuro, los resultados siempre se quedan «ahí», fuera de nuestro alcance. Con mucha frecuencia no nos reservamos tiempo en nuestro apretado programa para trabajar con nosotras mismas. Una buena manera de sacar ese tiempo para el trabajo interior es juntarse con una o varias amigas y formar un pequeño grupo de estudio. Se puede dedicar una tarde o una noche por semana para este fin. Haced las listas juntas. Ayudaos mutuamente a hacer las afirmaciones, o comentad partes de este libro. Unas cuantas semanas de explorar ideas en común pueden obrar milagros. Podéis aprender unas de otras. La energía colectiva es muy fuerte. Lo único que necesitáis es una libreta de apuntes, un espejo, una gran caja de pañuelos de papel y un corazón amoroso y abierto. 47 Os aseguro que, al margen del número de mujeres que os reunáis, cada una tomará más conciencia de quién es y mejorará la calidad de su vida. Hagámonos unas cuantas preguntas. Si las contestamos con sinceridad las respuestas pueden darnos una nueva dirección en la vida: • ¿Cómo puedo aprovechar este tiempo para mejorar mi vida todo lo que pueda? • ¿Cuáles son las cosas que deseo de una pareja? • ¿Qué cosas creo que necesito obtener de pareja? • ¿Qué puedo hacer para satisfacer esas necesidades? (No esperes que la pareja te lo haga todo. Eso sería una carga terrible para él o ella.) • ¿Qué me llenaría? ¿Cómo puedo dármelo? • ¿Qué excusa encuentro para criticarme cuando no tengo otra persona que lo haga? • Si nunca más volviera a tener una pareja, ¿eso me destruiría? ¿O me convertiría en un faro para guiar por el buen camino a otras mujeres? • ¿Qué he venido a aprender? ¿Qué he venido a enseñar? • ¿De qué manera puedo colaborar con la Vida? 48 Ya es hora de que todas desarrollemos nuestra propia filosofía de la vida y de que nos creemos nuestras propias leyes personales, afirmaciones según las cuales podamos vivir, creencias que nos sustenten y apoyen. A continuación puedes leer el conjunto de leyes que me he creado para mí misma a lo largo de bastante tiempo: * Siempre estoy a salvo y bajo protección divina. * Todo lo que necesito saber se me revela. * Todo lo que necesito viene a mí en el momento y lugar oportunos. * La vida es alegre y está llena de amor. * Amo y soy amada. * Estoy llena de salud. * Adondequiera que vaya prospero. * Estoy dispuesta a cambiar y a crecer. * Todo está bien en mi mundo. Con frecuencia repito estas afirmaciones. Suelo comenzar y acabar el día con ellas. Las repito una y otra vez si algo va mal en cualquier aspecto. Tomado del libro: El mundo te está esperando, de Louise L Hay. Por Louise L Hay

Afirmaciones: Dar una nueva dirección a la vida

Las afirmaciones siempre deben hacerse en tiempo presente: Di «Tengo» o «Soy» en lugar de «Tendré» o “deseo ser». Cuando las afirmaciones se hacen en futuro, los resultados siempre se quedan «ahí», fuera de nuestro alcance.

Con mucha frecuencia no nos reservamos tiempo en nuestro apretado programa para trabajar con nosotras mismas. Una buena manera de sacar ese tiempo para el trabajo interior es juntarse con una o varias amigas y formar un pequeño grupo de estudio. Se puede dedicar una tarde o una noche por semana para este fin. Haced las listas juntas. Ayudaos mutuamente a hacer las afirmaciones, o comentad partes de este libro. Unas cuantas semanas de explorar ideas en común pueden obrar milagros. Podéis aprender unas de otras. La energía colectiva es muy fuerte. Lo único que necesitáis es una libreta de apuntes, un espejo, una gran caja de pañuelos de papel y un corazón amoroso y abierto.

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Os aseguro que, al margen del número de mujeres que os reunáis, cada una tomará más conciencia de quién es y mejorará la calidad de su vida.

   Hagámonos unas cuantas preguntas. Si las contestamos con sinceridad las respuestas pueden darnos una nueva dirección en la vida:

• ¿Cómo puedo aprovechar este tiempo para mejorar mi vida todo lo que pueda?

• ¿Cuáles son las cosas que deseo de una pareja?

• ¿Qué cosas creo que necesito obtener de pareja?

• ¿Qué puedo hacer para satisfacer esas necesidades? (No esperes que la pareja te lo haga todo. Eso sería una carga terrible para él o ella.)

• ¿Qué me llenaría? ¿Cómo puedo dármelo?

• ¿Qué excusa encuentro para criticarme cuando no tengo otra persona que lo haga?

• Si nunca más volviera a tener una pareja, ¿eso me destruiría? ¿O me convertiría en un faro para guiar por el buen camino a otras mujeres?

• ¿Qué he venido a aprender? ¿Qué he venido a enseñar?

• ¿De qué manera puedo colaborar con la Vida?

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   Ya es hora de que todas desarrollemos nuestra propia filosofía de la vida y de que nos creemos nuestras propias leyes personales, afirmaciones según las cuales podamos vivir, creencias que nos sustenten y apoyen. A continuación puedes leer el conjunto de leyes que me he creado para mí misma a lo largo de bastante tiempo:

* Siempre estoy a salvo y bajo protección divina.

* Todo lo que necesito saber se me revela.

* Todo lo que necesito viene a mí en el momento y lugar oportunos.

* La vida es alegre y está llena de amor.

* Amo y soy amada.

* Estoy llena de salud.

* Adondequiera que vaya prospero.

* Estoy dispuesta a cambiar y a crecer.

* Todo está bien en mi mundo.

Con frecuencia repito estas afirmaciones. Suelo comenzar y acabar el día con ellas. Las repito una y otra vez si algo va mal en cualquier aspecto.

Tomado del libro: El mundo te está esperando, de Louise L Hay.